Soucis avec mes jambes en crawl

[Oldswimmer]

oui, on peut très bien nager le crawl avec un mouvement minimaliste des jambes. Comme toi, hernie, nerf endommagé impossibilité de me servir en parti de ma jambe gauche, mais je crawle quand même en piscine ou en mer. Le plus dur sont les battements en dos, c'est là que les crampes surgissent le plus vite...et en pap faut pas que je m'appuie trop sur l'ondulation , sinon aie..mais je nage,je nage..

[giorgio676]

Les battements en dos j'ai abandonné
Les crampes arrivent de suite