Quelqu'un a-t-il une meilleure solution depuis?
Je fais la fameuse grimace (je rapproche ma bouche de mon nez) en soufflant mais je n'arrive pas a tenir longtemps, de l'eau arrive instantanément dans mon nez dès que je ne souffle plus, et ca pique ... Y'a-t-il un moyen de bloquer sa respi comme en coulée ventrale?