papillon : les bras ou l'ondulation ?

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Sheldor
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Re: papillon : les bras ou l'ondulation ?

Message par Sheldor » mar. 7 janv. 2014 19:09

Mea culpa.

Une vidéo qui illustre un peu mieux le mouvement de tête :
http://www.youtube.com/watch?v=qpfy0Z6xPtY
Leela
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Re: papillon : les bras ou l'ondulation ?

Message par Leela » mar. 7 janv. 2014 22:14

Oldswimmer a écrit : oui, c'est mieux expliqué comme cela. Ce que je voulais dire, c'est qu'il fallait absolument éviter de respirer en levant , voire en rejetant la tete en arrière !! Ce qui est le cas souvent pour les débutants en papillon.
Tout à fait... mais grâce à cette discussion j'ai compris que j'avais pris le défaut inverse -garder le menton contre la poitrine en respirant-. Bon finalement après quelques tâtonnements, je pense que j'arrive à trouver la bonne position maintenant.

Enfin, jusqu'à ce qu'un autre entraîneur me dise de faire différemment :siffle:
:lol2:
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