Exercice pour l'ondulation en papillon : le requin

[caro-line]

ce serait donc intéressant pour les sprinteurs si j'ai bien traduit...?

[gaetan5000]

ça doit aussi bien te mettre des crampes aux iscio non?

[caro-line]

bien vu

[Ogusta Val]

MADC : Va donc voir mon post écrit l'année dernière à la même époque : de la chenille à l'envol. La métaphore de la chenille qui attend de s'envoler et aujourd'hui je vole un peu, c'est pas parfait, mais je me fais plaisir. Donc ne désespère pas si tu veux voler tu voleras. Je n'ai pas dit non plus que ce sera facile, mais c'est très possible.
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Retour au sujet. La vidéo de Mathieu est assez hallucinante ! Je risque d'avoir qqls difficultés vu que la planche me bloque un peu pour onduler. N'empêche que c'est drôle, alors je vais m'y coller. Les MNS vont sans doute bcp rire