Je continue gentiment . Il faut faire attention à ne pas désapprendre les acquis.
Lors d'une séance, concentré à mort sur les nouveaux point de progrès, je me suis mis inconsciemment à négliger des choses essentielles (le roulis par exemple ) l'horloge m'a sanctionné directement. Au début , j'ai pas compris (un mauvais jour peut être) en fait, des que le roulis remis en place, galette....
C'est marrant également de voir à quel point le chrono est plus sensible que les sensations: des fois, je me dis mouais et en fait ca glisse super, des fois je me dis,là ca a bien cranté et en fait non.... bref, faut bien verifier que l'on progresse.
Conseils techniques en crawl (analyse vidéo)
- planplan69
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