Papillon allongé

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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nageondu
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Papillon allongé

Message par nageondu » jeu. 21 juin 2018 01:06

Ligne 5 avec immersion complète et cadence de bras réduite.



https://swimswam.com/stretched-out-butt ... ed-stroke/
sylv1
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Re: Papillon allongé

Message par sylv1 » jeu. 21 juin 2018 02:02

ah oui ! quand même....
le fossé séparant théorie et pratique, est moins large en théorie qu'il ne l'est en pratique... :siffle:
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Re: Papillon allongé

Message par caro-line » jeu. 21 juin 2018 08:07

Joli!! Sans les jambes :ouah :mrgreen: Il lui aura manqué l'accélération de la fin, et son retour de bras est très en hauteur du coup.
Papillon allongé, mais il va surement plus en profondeur que les autres non? Dommage qu'il n'y ait pas de vue sous marine.
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Re: Papillon allongé

Message par aquacole » jeu. 21 juin 2018 08:41

Très beau.
Cela va à l'encontre de tous les entraîneurs qui poussent à diminuer le temps de glisse devant.
Il faut quand même veiller à ne pas perdre trop de vitesse pour ne pas être obligé de relancer à chaque mouvement de bras.
Très efficace sur un 200 mètres ou un 400 4 nages.
Par contre cela semble avoir des limites au moment du sprint de fin, où il aurait peut-être dû augmenter la fréquence pour ne pas se faire distancer.
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Re: Papillon allongé

Message par aquarelle » jeu. 21 juin 2018 10:22

J'adore :love: :love: :love: avec des millions de fois moins d'efficacité ça se rapproche de ma coordination en papillon (pas de jambes et faible fréquence) et j'ai trop pris du plaisir en le voyant faire. Je trouve le papillon avec une grande fréquence de bras très impressionnant (surtout en recherche de vitesse) mais ça ne m'évoque pas autant de plaisir. Là mes neurones miroirs ont clignoté partout en le voyant ! :D
Merci du partage ! Il a l'air d'avoir une sacrée traction sous marine!!
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Re: Papillon allongé

Message par aquacole » jeu. 21 juin 2018 10:34

Je ne crois pas qu'il ne mette pas de jambes.
Simplement les pieds restent sous l'eau, ce qui est bien plus efficace.
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Re: Papillon allongé

Message par aquarelle » jeu. 21 juin 2018 11:08

Oui tu as sûrement raison !
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Re: Papillon allongé

Message par nageondu » jeu. 21 juin 2018 11:33

caro-line a écrit :
jeu. 21 juin 2018 08:07
...Dommage qu'il n'y ait pas de vue sous marine.
Si vers la fin de la vidéo.
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Re: Papillon allongé

Message par nageondu » jeu. 21 juin 2018 11:36

aquacole a écrit :
jeu. 21 juin 2018 08:41
Cela va à l'encontre de tous les entraîneurs qui poussent à diminuer le temps de glisse devant.
Effectivement c'est très surprenant. Cependant de par le règlement de la FINA, il a été est disqualifié.
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Re: Papillon allongé

Message par aquacole » jeu. 21 juin 2018 11:56

Motif ???
Rien ne me semble disqualificatif dans sa nage.
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