Problème de roulis ou lacet du bassin

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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Matthieu
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Re: Problème de roulis ou lacet du bassin

Message par Matthieu » jeu. 2 août 2018 07:56

Merci encore pour ces bons commentaires.
N'hésite pas à créer d'autres sujets sur le forum pour les autres thèmes car il y a certainement des choses intéressantes à voir.
Je te conseille tout de même de faire attention à ne pas aborder trop de thèmes en même temps. Il faut prendre le temps de stabiliser la nage et d'automatiser les points techniques.
Marsouin_malin
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Re: Problème de roulis ou lacet du bassin

Message par Marsouin_malin » jeu. 2 août 2018 13:17

"4 battements par cycle"

Si vous faites 4 battements de jambes par cycle de bras, il y a de fortes chances qu'en effet, il y ait du lacet et que vous vous sentiez déséquilibré.
Il est possible de faire 4 battements de jambes par cycle de bras à condition d'avoir 3 battements pour 1/2 cycle de bras et un seul autre battement pour l'autre 1/2 cycle de bras.
Dans ce cas là, les jambes ne bougent plus pendant le temps de 2 battements de jambes.
Faites-vous bien de cette manière ?
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