Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

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portocéan
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par portocéan » lun. 4 nov. 2019 14:14

Ah désolé, je n'avais pas vu ton C4 dans ton avatar...
C'est encore mieux alors. Et si tu maintiens 58 en C5, dans les rankings tu es donc très haut.

C'est toi en position 15 ?

https://ffn.extranat.fr/webffn/mtr_rank ... 5&idcat=14
3cafes
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par 3cafes » mar. 5 nov. 2019 08:24

En plein dans le mille ! :D
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par Leela » mer. 6 nov. 2019 23:21

Un bon niveau en effet !!

De mon côté en C4/C5 dames, temps en petit bassin et en compétition

50 : 35''
100 : 1'18"
200 : 2'58''
400 : 6'14''
800 : 12'45''
1500 : 24'35"

En ce qui me concerne ce sont le 200 et le 400 qui ne sont pas cohérents avec mes résultats dans les distances inférieures et supérieurs. Je pense que c'est dû à un manque de relâchement car on reste sur du sprint mais long.
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par 3cafes » jeu. 7 nov. 2019 08:27

Je viens de faire un graphique avec mes temps et moi aussi j'ai une bosse sur le 200. Je pense que c'est normal car ça a toujours été pour moi la course la plus difficile à gérer. Entre le sprint et le long et je n'arrive pas à sprinter en gardant une nage économe et propre.
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par Bigrounours » ven. 8 nov. 2019 10:46

Leela a écrit :
mer. 6 nov. 2019 23:21
Un bon niveau en effet !!

De mon côté en C4/C5 dames, temps en petit bassin et en compétition

50 : 35''
100 : 1'18"
200 : 2'58''
400 : 6'14''
800 : 12'45''
1500 : 24'35"

En ce qui me concerne ce sont le 200 et le 400 qui ne sont pas cohérents avec mes résultats dans les distances inférieures et supérieurs. Je pense que c'est dû à un manque de relâchement car on reste sur du sprint mais long.
Le 200m et le 400m en natation, c'est plutôt du demi-fond que du sprint. En natation seules les distances des 50m et 100m sont considérées comme des sprints. D'ailleurs, on peut faire la comparaison de la durée des courses sprint en natation avec la durée des courses sprint en athlétisme. Si on fait cela, on s’aperçoit qu'on trouve plus ou moins :
- durée d'un 50m sprint natation = durée d'un 200m sprint athlétisme
- durée d'un 100m sprint natation = durée d'un 400m sprint athlétisme

Au delà de 400m en athlétisme (=800m), l'épreuve n'est plus considéré comme du sprint mais comme du demi-fond. Il faut alors gérer son effort car impossible de partir "à fond" pour un 800 qui correspond à un effort qui va durer un peu plus de 2min (un peu moins pour les athlètes de haut niveau). En natation c'est la même chose : un peu plus de 2min d'effort pour un 200m (un peu moins pour les athlètes de haut niveau), donc trop long pour être considéré comme du sprint.
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par Leela » ven. 8 nov. 2019 17:51

Bigrounours a écrit :
ven. 8 nov. 2019 10:46
En natation c'est la même chose : un peu plus de 2min d'effort pour un 200m (un peu moins pour les athlètes de haut niveau), donc trop long pour être considéré comme du sprint.
Oui bien sûr c'est ce qui est généralement admis. On parle même de "demi-fond court" pour 200 et le 400 (qui serait plutôt équivalent à un 1500m en athlé).

Ca reste une façon de voir les choses. Car si tu tiens l'analogie avec l'athlétisme et le type d'effort en fonction de la durée, on devrait même considérer qu'au dessus d'une minute d'effort ce n'est déjà plus du sprint. Et donc à part pour l'Elite qui nage sous la minute, le sprint s'arrête plutôt au 50m en natation.

Cependant l'élément aquatique n'ayant rien à voir avec une piste d'athlétisme, parmi les nageurs que je côtoie c'est quand même souvent comme ça qu'on aborde les choses, un 200 ou un 400NL restent considérés par beaucoup comme un "long sprint" voire un "loooong sprint" :-d car on mobilise bien plus les aptitudes de vitesse que dans un 800 ou un 1500 et on se trouve dans une zone d'effort très inconfortable.
Bref, demi-fond court ou sprint long, ça n'est qu'une question de perspective... la notion de sprint long étant de toute façon un oxymore ;--)
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Re: Variation de l'allure suivant la distance en NL: vos valeurs ?

Message par portocéan » lun. 11 nov. 2019 09:30

Leela a écrit :
ven. 8 nov. 2019 17:51
Ca reste une façon de voir les choses. Car si tu tiens l'analogie avec l'athlétisme et le type d'effort en fonction de la durée, on devrait même considérer qu'au dessus d'une minute d'effort ce n'est déjà plus du sprint. Et donc à part pour l'Elite qui nage sous la minute, le sprint s'arrête plutôt au 50m en natation.
Peut-être même 25 m !
En athlétisme, sur 100 m, la vitesse instantanée décroit par partir de 60 m. Soit au bout de 6 secondes. Il n'y a que Bolt qui lors de son record du monde avait tenu jusqu'à presque 80 m.
https://www.lapresse.ca/sports/autres-s ... 72-kmh.php
Je n'ai pas trouvé en natation un exemple similaire sur 50 NL... Mais de tout manière rien n'est comparable. Le plongeon est le contraire du départ dans des start.
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