Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

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FatSquale
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Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

Message par FatSquale » sam. 5 oct. 2019 16:40

Bonjour,
avis aux spécialistes, j'aimerais me perfectionner sur le papillon mais je ne sais pas sur quelle distance me focaliser, entre le 50, 100 ou 200m, j'essai de prendre en compte ma taille et mon poids mais je ne trouve pas d'information à ce sujet.
Peut-on déterminer une distance de nage plus favorable qu'une autre selon sa corpulence ?
Si vous avez des recommandations à ce sujet, je suis preneur.
Merci
Tadanobu
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Re: Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

Message par Tadanobu » sam. 5 oct. 2019 20:16

Ah... Ca dépend de tellement de choses, ce qui fait que ce genre de choix est le résultat d'un échange entre l'entraineur et l'athlète, et pas l'athlète et des inconnus :D
Quels sont tes objectifs, ton âge, ton niveau ? Pourquoi ce besoin de te sur-spécialiser dans une seule distance du sprint ? Pour commencer, dans quelle distance te sens tu le mieux, ou le plus performant ?
Sur la question de la corpulence, pas vraiment d'incidence.
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FatSquale
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Re: Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

Message par FatSquale » sam. 5 oct. 2019 20:48

le problème c'est que je n'ai pas d'entraîneur pour le moment :)
Mon objectif est de m'approcher des temps de qualifications en championnat de France Maîtres et j'ai 28 ans (Catégorie C1) sur ma spécialité qu'est le papillon.
Mon niveau actuel représenté par un chrono est de 32 secondes au 50 PAP et 1mn15 au 100 PAP.
Leela
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Re: Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

Message par Leela » sam. 5 oct. 2019 21:37

Tu es homme ou femme ?
Tu as déjà participé à des compétions masters ?

Quoi qu'il en soit la qualif sera plus facilement accessible sur 50m (30" pour les messieurs) que sur 200.
Donc commence déjà par te qualifier sur 50m et de faire des 100 ou 200 sur des petites compétitions.
Ensuite tu verras un peu où tu en es et à qui tu as affaire et te spécialiseras si besoin.

SI tu es ancien nageur, tu devrais rapidement retrouver tes marques avec un entraînement soutenu et "généraliste". Mais en catégorie C1, je te conseille fortement de trouver un club avec une section masters car le niveau est assez relevé.
Ci dessous les résultats des derniers championnats en petit bassin :
https://ffn.extranat.fr/webffn/resultat ... =&idepr=81
https://ffn.extranat.fr/webffn/resultat ... =&idepr=82
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FatSquale
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Re: Choix de la distance: 50, 100 ou 200m ?

Message par FatSquale » dim. 6 oct. 2019 10:01

Merci pour tes conseils Leela.
Je suis un homme et non je n'ai jamais fait de compétitions en masters, j'ai stoppé à mes 19 ans en 28s au 50PAP.
Après la qualification au championnat de France masters est un bel objectif mais je suis d'avis que plus tu vises haut plus va loin :siffle:
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