Dilemme cornelien...

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...
Ayekoul
Messages : 404
Inscription : lun. 24 août 2015 11:33

Re: Dilemme cornelien...

Message par Ayekoul » jeu. 27 mai 2021 19:39

Ah ben hier j'avais bien mange a midi, entraintement 13h15, j'avais l'impression de moins souffrir apres 40min effectivement. Je sentais le froid mais les mains ne s'engourdissaient pas. Par contre la sortie du bassin, j'ai pris une rouste. On aurait dit un parkinsonnien tellement je grelotais en courant jusqu'a la douche.
Et oui Matthieu je prends toujours une banane juste avant d'arriver a la piscine et une barre cerealiere juste apres. Mais bon, ca n'a pas loupe. La encore, le nez coule, coule, coule..
Apres je pense que c'est moi aussi qui ai un probleme morphologique, les autres personnes supportent tres bien 25°. Si j'arrivais a stocker un peu plus de graisse je pense que ca pourrait m'aider a tenir
Répondre