Blessure inconnue...

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nemo72
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Re: Blessure inconnue...

Message par nemo72 » mer. 31 mars 2010 18:41

Bonjour, voici des nouvelles der ma blessure, je rappel c'est donc une discopathie en L4-L5 et L5-S1 que j'ai
dernièrement je suis aller voir un spécialiste et il m'a dit de passer un IRM, chose que j'ai faite et qui à ma grande surprise n'a rien révélée du tout.

J'ai reçu aujourdhui deux ordonnances, une pour faire une infiltration épidurale basse et 12 séances de kiné a 3/semaine sur apprentissage du verrouillage rachidien, travail des muscles abdominaux et para-vertebraux en statique et proprioceptivité

donc voila, sinon je ne peux toujours pas nager de brasse parceque trop mal et toujours mal aussi

pensez vous que cela peux me permettre de rejouer au foot et courir? en tout cas moi je l'espere

bye bye a tous
valdes
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Re: Blessure inconnue...

Message par valdes » mer. 31 mars 2010 20:54

C'est la grosse galère de consulter un généraliste qui ne fait pas forcément du sport, lorsque l'on se fait mal en sport.
Il m'est arrivé une bricole beaucoup moins grave que la tienne en octobre dernier. Je m'étais pris les pieds dans une racine dans la forêt en marchant (je regardais en l'air, la jolie couleur des feuilles en automne), j'ai fini les 20 kms de la rando qui en faisait 30, le soir : j'ai nagé. RAS. Le lendemain matin : j'ai couru. Aïe. Le surlendemain en sortant dans la rue, je me suis cassée la figure au moins 5 fois, j'ai fini le trajet en boîtant. J'ai vu le généraliste qui m'a envoyé chez l'orthopédiste qui m'a envoyé chez le radiologue qui m'a renvoyé chez l'orthopédiste qui m'a renvoyé chez mon généraliste avec une lettre pour le neurologue, lequel généraliste m'a renvoyé chez le neurologue. Ouf et bonjour le trou de la Sécu. Pendant ce temps-là : pas de course et de la marche avec des chaussures montantes même en ville. Pour la piscine : zéro problème que du bon. Conseil du neurologue : attendre, j'avais un nerf coincé derrière le genoux qui empêchait le releveur de mon pied droit de faire correctement son boulot. J'ai attendu fin janvier et j'ai recouru en ayant un petit peu mal et puis, après un échauffement d'une heure de course, j'ai fait des étirements et là "clac", j'ai senti que quelque chose s'était dénoué derrière mon genoux. J'y croyais pas mais le lendemain matin plus aucun bobo.
Si j'étais allée voir un BON osthéopathe aussitôt et observé sa consigne de repos, j'aurais juste pas eu à attendre plus de 3 mois.
Je suis pas médecin alors je pourrais pas te donner de conseil, mais je compatis, c'est une vraie grosse galère de ne pas avoir de médecin spécialisé dans le sport ... Ca existe dans certaines grandes villes mais en province c'est plutôt le genre "médecin de famille" sympa certes mais pas trop trop sportif (d'ailleurs souvent ils ont pas du tout le temps).

@Nemo72. Les infiltrations j'en ai jamais eu mais le kiné, s'il est compétent, ça fait toujours que du bien ... parles-lui de ton désir de reprendre le foot et la course et écoutes son avis. Ce sont des professionnels qui me semblent les proches des problèmes des sportifs. Et surtout bon courage :hello: :hello:
Modifié en dernier par valdes le jeu. 1 avr. 2010 05:58, modifié 2 fois.
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Babeth
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Re: Blessure inconnue...

Message par Babeth » mer. 31 mars 2010 23:23

Moi j'ai un canal lombaire étroit avec 2 discopathies en l4-l5 et l5-s1 qui a été révélé par scan et par irm et j'ai tout tenté : kiné, anti inflammatoire, infiltration et dernièrement une thermocoagulation le 13 janvier. Résultat final : les douleurs sont toujours présentes mais malgré ces douleurs je continue à faire des activités : mon travail, la marche à pied et la natation et même au repos, je fais comme je peux et c'est moi qui commande et non mes douleurs :unhappy:.

Il ne faut pas se décourager.

Allez à plus
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
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Re: Blessure inconnue...

Message par nemo72 » jeu. 1 avr. 2010 08:23

Merci pour vos commentaires et babeth je pense que cela fait comme toi, je continue à faire des activités et heuresement que je peux nager sinon ca serait la fin ^^
je vais faire ce que le medecin m'a donné et je verrais bien après et si ca ne ce guérit pas bah adieu le foot auquel j'ai joué depuis l'age de 6 ans mais du moment que je nage je suis sauvé ^^
bye bye
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Re: Blessure inconnue...

Message par ticoq » jeu. 1 avr. 2010 11:26

canal lombaire étroit avec discopathie,un seul traitement efficace,la "laminectomie" qui consiste à "élargir" le canal rachidien,domaine de la neurochirurgie
un vieux MNS accessoirement chirurgien retraité depuis 2 ans
tous les autres traitements sont du pipo et du business médical,je ne devrais pas dire cela mais comme j'étais aussi enseignant de chirurgie ,je crois un peu connaitre le système!!

et pour le dos,le top dans notre milieu préféré (l'eau) c'est le dos crawlé cool,en allongeant bien les bras pour prendre l'eau,avec des battements de jambes bien "coulés" et lents sans trop plier les genoux
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Re: Blessure inconnue...

Message par nemo72 » jeu. 1 avr. 2010 11:41

Ok ticoq mais pour le dos j'ai souvent la douleur dans la cuisse qui vient et ca me gene.
Ce que je nage le mieux c'est le crawl et le pap sans trop forcé et le dos aussi mais j'ai ce probleme qui m'empeche de trop en nager. La brasse n'en parlons même pas, impossible de nager 25m nage complete alors je fais que de la brasse en bras...

Donc ce que mon medecin m'a donné tu en pense quoi toi?

merci d'avance pour ta réponse

bye bye
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