Ma progression en un peu plus de 1an

[frd]

de rien

[Babeth]

Bravo ma grande, continue

[Soiz Swim]

Bravo, franchement progression, au top !

[vocsan]

bonjour
le problème c'est que justement j'ai du mal à glisser. peut etre qu'il faudrer que je mette sur le cotés à chaque mouvement?
a la fin d'un 50m, je fini essouflé pourtant je suis sportif, aucun probleme de souffle dans mes autres activités.
j'aimerai faire un triathlon sprint en 2012, 750m de nage, il y a du taf...

[butterfly]

Bonjour,

Oui faut avoir le roulis des épaules, là normalement tu devrais avoir une meilleure glisse. L'endurance ça vient avec l'entrainement, tu nages en 2T ou 3T ?

[vocsan]

je nage en 3 temps, c'est mieux en 2 peut etre?
le roulis c'est quand tu te mets sur le cotés?
je prend des cours collectifs, mais aucun conseil technique de la part du prof.
Je vais changer, ou alors seul.

[butterfly]

Non, le 3temps c'est l'idéal
Oui, c'est quant on bascule d'un coté puis l'autre.
Tu lui as demandé à ton prof pour les conseils technique ?

[vocsan]

non, mais je pense que c'est à lui me les donner.

[le squale]

c'est chiant ça moi c'est pareil le prof ne vaut rien

[vocsan]

parfois j'ai l'impression de progresser mais il me dit rien, donc je sais pas sur quoi me baser.
pas facile de se voir nager, à moins de filmer.