Ma progression en un peu plus de 1an

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Babeth
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par Babeth » mer. 10 août 2011 17:08

Ne rougis pas ainsi, Sandra2314 ! Je suis sincère :ange:
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
butterfly
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par butterfly » mer. 10 août 2011 17:10

Merci beaucoup, je rougis facilement :ops:
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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Babeth
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par Babeth » mer. 10 août 2011 17:25

:+ :+ :hello:
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par butterfly » jeu. 11 août 2011 08:59

Merci :D :ops:
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par raoulglloq » ven. 19 août 2011 17:41

Sandra .... :love:

Bon moi on m'a donné un conseil l'autre jour que je vais tenter d'appliquer demain et je chronométrerai pour voir, suspens
butterfly
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par butterfly » ven. 19 août 2011 17:56

Sur quel distance ?
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par vocsan » mer. 2 nov. 2011 09:52

Bonjour
Tout d'abord félicitation!!! c'est remarquable.
Moi, je m'entraine depuis mai en natation, mais j'ai des difficultés en crawl.
je n'arrive pas à tourner les bras rapidement et j'ai l'impression que mes jambes m'entrainnent vers le bas.
je met 30 secondes à faire 25 mètre en étant essoufflé, pourtant je suis sportif, je cours souvent, je fais du vélo.
je suis un peu désespéré, j'aimerai tellement progresser et nager rapidement.
Avez vous des astuces, des conseils.
merci d'avance
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par butterfly » mer. 2 nov. 2011 10:19

Bonjour, tout d'abord merci :+

Je pense qu'il ne faut pas tourner les bras rapidement du moins quand ce n'est pas pour les sprints sinon c'est de l'énergie perdu pour rien, faut plus travailler sur l'amplitude et la glisse et les appuies. J'ai vu doubler une personne qui nager comme un bourrin tourner les bras vite n'avancer pas alors que je ne cherchais pas à aller vite mais juste glisser.

Pour les jambes peut être un manque de gainage fin là je ne sais pas trop essaie avec un pull boy.
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par frd » mer. 2 nov. 2011 10:32

coucou Sandra ;--)


bravo tu progresse continue comme ça :+


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Re: Ma progression en un peu plus de 1an

Message par butterfly » mer. 2 nov. 2011 10:34

Merci frd :ops:
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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