100m PAP, comment commencer la longueur
100m PAP, comment commencer la longueur
ça y est, il est fait le 100 PAP sans aucune souffrance. C'est une bonne chose mais ce n'est sûrement pas très académique.
Je suis passée du 100 4N où on faisait que 25 PAP d'affilée. Depuis 3 ou 4 séances, j'ai essayé le 50PAP puis le 100 PAP. Je crois bien que j'aurais pu continuer mais il y avait d'autres nageurs dans la ligne et ce n'était pas facile de gérer tout ça.
Ce qui me pose problème, c'est le 1er mouvement de bras, parce que je le commence en brasse et lorsque mes bras sont derrière, c'est là que je commence le papillon. J'ai un peu de mal avec ça. Si quelqu'un a une idée pour que je modifie ce geste.
Je suis trop contente et j'ai hâte de recommencer DEMAIN
Je suis passée du 100 4N où on faisait que 25 PAP d'affilée. Depuis 3 ou 4 séances, j'ai essayé le 50PAP puis le 100 PAP. Je crois bien que j'aurais pu continuer mais il y avait d'autres nageurs dans la ligne et ce n'était pas facile de gérer tout ça.
Ce qui me pose problème, c'est le 1er mouvement de bras, parce que je le commence en brasse et lorsque mes bras sont derrière, c'est là que je commence le papillon. J'ai un peu de mal avec ça. Si quelqu'un a une idée pour que je modifie ce geste.
Je suis trop contente et j'ai hâte de recommencer DEMAIN
Re: 100m PAP
Félicitations Nutsy!! 100 pap c'est déjà génial, mais sans souffrance en plus...
Malheureusement pas de conseils à te donner, je voulais juste te féliciter
Malheureusement pas de conseils à te donner, je voulais juste te féliciter
Re: 100m PAP
Tu vas bientôt y arriver aussi, je t'attends dans le bassin
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Re: 100m PAP
Bravo nutsy, allonger les mètres en pap et sans forcer en plus, respect ! Et puis c'est le bonheur complet, cette nage, alors quand on peut la pratiquer sur une bonne distance, le paradis natatoire n'est pas loin...
S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de problème.
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Re: 100m PAP
le premier mouvement de papillon se fait avec la tete dans l'eau, on respire sur le deuxième mouvement , c'est plus aisé pour démarrer ...enfin je trouve
H2O
Re: 100m PAP
Ah merci Oldswimmer, je vais essayer demain. Je vais bien finir par y arriver
Aujourd'hui, il y avait beaucoup de monde, alors j'ai fait 200 4N tranquillou et encore du pap
-- Ajout le Jeu 19 Juil 2012 11:49 --
Quand j'ai pensé à commencer avec la tête dans l'eau, ça a été bien plus facile !
Merci encore
Aujourd'hui, il y avait beaucoup de monde, alors j'ai fait 200 4N tranquillou et encore du pap
-- Ajout le Jeu 19 Juil 2012 11:49 --
Quand j'ai pensé à commencer avec la tête dans l'eau, ça a été bien plus facile !
Merci encore
Re: 100m PAP
wouhouuuuuuuuuu j'ai fait 75nutsy a écrit :Tu vas bientôt y arriver aussi, je t'attends dans le bassin
Alors je m'auto-félicite, même si c'était un peu laid-moche (surtout à la fin), je suis méga heureuse, la frontière des 50 me faisait méga flipper (je doutais de pouvoir les dépasser), mais je les ai dépassé alors ahahah maintenant ça va aller niquel!
Re: 100m PAP
Mais ça se fête ça ! et puis si ce n'était pas très beau, personne n'a vu, tralala lalère !
Allez demain un petit 100 Pap, tranquillou
De quelle région es-tu ?
Allez demain un petit 100 Pap, tranquillou
De quelle région es-tu ?
Re: 100m PAP
J'espèrenutsy a écrit :et puis si ce n'était pas très beau, personne n'a vu, tralala lalère !
oui, carrément... ou au pire d'ici quelques semainesnutsy a écrit :Allez demain un petit 100 Pap, tranquillou
De ton côté tu as l'air de bien profiter du pouvoir (si, c'est un pouvoir superhéroïque) papillon
Je suis dans l'est de la france, on n'est pô du même coin
Re: 100m PAP
Alors Magicarpe, tu as fait quoi aujourd'hui ? Un petit 100 Pap ou essaies le 200 4N, c'est pas mal aussi.
J'ai pas eu le courage de faire un 100 pap parce qu'il y avait beaucoup de monde dans la ligne en début de séance . Alors je l'ai nagé en fin de séance mais j'étais un peu fatiguée et ça s'est transformé en 300m 4N
(75m de chaque nage) ce qui était déjà pas mal :
J'ai pas eu le courage de faire un 100 pap parce qu'il y avait beaucoup de monde dans la ligne en début de séance . Alors je l'ai nagé en fin de séance mais j'étais un peu fatiguée et ça s'est transformé en 300m 4N
(75m de chaque nage) ce qui était déjà pas mal :