100m PAP, comment commencer la longueur

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nutsy
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100m PAP, comment commencer la longueur

Message par nutsy » mar. 17 juil. 2012 22:27

ça y est, il est fait le 100 PAP sans aucune souffrance. C'est une bonne chose mais ce n'est sûrement pas très académique.
Je suis passée du 100 4N où on faisait que 25 PAP d'affilée. Depuis 3 ou 4 séances, j'ai essayé le 50PAP puis le 100 PAP. Je crois bien que j'aurais pu continuer mais il y avait d'autres nageurs dans la ligne et ce n'était pas facile de gérer tout ça.
Ce qui me pose problème, c'est le 1er mouvement de bras, parce que je le commence en brasse et lorsque mes bras sont derrière, c'est là que je commence le papillon. J'ai un peu de mal avec ça. Si quelqu'un a une idée pour que je modifie ce geste.

Je suis trop contente et j'ai hâte de recommencer DEMAIN :love:
Magicarpe

Re: 100m PAP

Message par Magicarpe » mar. 17 juil. 2012 23:33

Félicitations Nutsy!! 100 pap c'est déjà génial, mais sans souffrance en plus... :prost:

Malheureusement pas de conseils à te donner, je voulais juste te féliciter :hello:
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Re: 100m PAP

Message par nutsy » mer. 18 juil. 2012 09:04

Tu vas bientôt y arriver aussi, je t'attends dans le bassin :pp
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Re: 100m PAP

Message par Fishette » mer. 18 juil. 2012 11:15

Bravo nutsy, allonger les mètres en pap et sans forcer en plus, respect ! :+ Et puis c'est le bonheur complet, cette nage, alors quand on peut la pratiquer sur une bonne distance, le paradis natatoire n'est pas loin... :-d
S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de problème.
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Re: 100m PAP

Message par Oldswimmer » mer. 18 juil. 2012 19:39

le premier mouvement de papillon se fait avec la tete dans l'eau, on respire sur le deuxième mouvement , c'est plus aisé pour démarrer ...enfin je trouve :))
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Re: 100m PAP

Message par nutsy » mer. 18 juil. 2012 20:53

Ah merci Oldswimmer, je vais essayer demain. Je vais bien finir par y arriver :lol:
Aujourd'hui, il y avait beaucoup de monde, alors j'ai fait 200 4N tranquillou et encore du pap :pp

-- Ajout le Jeu 19 Juil 2012 11:49 --

Quand j'ai pensé à commencer avec la tête dans l'eau, ça a été bien plus facile !
Merci encore :+
Magicarpe

Re: 100m PAP

Message par Magicarpe » jeu. 19 juil. 2012 17:31

nutsy a écrit :Tu vas bientôt y arriver aussi, je t'attends dans le bassin :pp
:coupe: :coupe: :yeah: :hourra: :roi: wouhouuuuuuuuuu j'ai fait 75 :-d :-d
Alors je m'auto-félicite, même si c'était un peu laid-moche (surtout à la fin), je suis méga heureuse, la frontière des 50 me faisait méga flipper (je doutais de pouvoir les dépasser), mais je les ai dépassé alors ahahah maintenant ça va aller niquel! :-d :lol2:
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Re: 100m PAP

Message par nutsy » jeu. 19 juil. 2012 18:23

Mais ça se fête ça ! et puis si ce n'était pas très beau, personne n'a vu, tralala lalère !
Allez demain un petit 100 Pap, tranquillou
De quelle région es-tu ?
Magicarpe

Re: 100m PAP

Message par Magicarpe » jeu. 19 juil. 2012 18:56

nutsy a écrit :et puis si ce n'était pas très beau, personne n'a vu, tralala lalère !
J'espère mdr
nutsy a écrit :Allez demain un petit 100 Pap, tranquillou
:+ oui, carrément... ou au pire d'ici quelques semaines :D
De ton côté tu as l'air de bien profiter du pouvoir (si, c'est un pouvoir superhéroïque) papillon :P

Je suis dans l'est de la france, on n'est pô du même coin
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Re: 100m PAP

Message par nutsy » ven. 20 juil. 2012 22:29

Alors Magicarpe, tu as fait quoi aujourd'hui ? Un petit 100 Pap ou essaies le 200 4N, c'est pas mal aussi. ;--) :arrow:

J'ai pas eu le courage de faire un 100 pap parce qu'il y avait beaucoup de monde dans la ligne en début de séance :siffle: . Alors je l'ai nagé en fin de séance mais j'étais un peu fatiguée et ça s'est transformé en 300m 4N
(75m de chaque nage) ce qui était déjà pas mal : :-d
Verrouillé