Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...
Avatar de l’utilisateur
portocéan
Messages : 372
Inscription : dim. 3 août 2014 20:15
Niveau : C10 faible
Localisation : Le Havre
Contact :

Re: Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne

Message par portocéan » lun. 20 juil. 2020 21:14

Bonsoir brijou,

Je ne suis pas spécialiste mais ton mal ressemble à mon mal ! :D

J'avais posté ici...

viewtopic.php?f=8&t=10210&start=10

Depuis j'ai commencé les séances kiné ( 6 au total) qui me permettent déjà de crawler sur le ventre sans trop de douleurs...J'ai surtout eu des séances de massage bien profond sur l'épaule et le bras.

Après les vacances j'aurai la suite...

Je pourrai te lire mais pas répondre... je n'emporte aucuns codes...

Bon courage
brijou
Messages : 11
Inscription : ven. 29 janv. 2016 09:26

Re: Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne

Message par brijou » mer. 22 juil. 2020 01:11

Merci pour cet article. En effet, les douleurs sont violentes surtout la nuit et j'apprends qu'il vaut mieux ne pas faire d'étirements. Je vais donc repasser au repos avant de réessayer. J'ai nagé ce midi (brasse et dos seulement). Je n'aurais peut-être pas dû. Merci beaucoup. À bientôt
Répondre