Bonsoir brijou,
Je ne suis pas spécialiste mais ton mal ressemble à mon mal !
J'avais posté ici...
viewtopic.php?f=8&t=10210&start=10
Depuis j'ai commencé les séances kiné ( 6 au total) qui me permettent déjà de crawler sur le ventre sans trop de douleurs...J'ai surtout eu des séances de massage bien profond sur l'épaule et le bras.
Après les vacances j'aurai la suite...
Je pourrai te lire mais pas répondre... je n'emporte aucuns codes...
Bon courage
Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne
Re: Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne
Merci pour cet article. En effet, les douleurs sont violentes surtout la nuit et j'apprends qu'il vaut mieux ne pas faire d'étirements. Je vais donc repasser au repos avant de réessayer. J'ai nagé ce midi (brasse et dos seulement). Je n'aurais peut-être pas dû. Merci beaucoup. À bientôt