Performance + plaisir = cocktail inconfortable
Publié : lun. 13 mai 2013 16:01
Bon je me décide à poster ce truc avant de partir nager. C'est mon mini-coup de gueule de la semaine !
J'espère que celle-ci sera meilleure que la dernière parce que c'était pas glorieux ! Hélas, il n'y a pas si longtemps je n'avais pas besoin que ce soit "bon" j'aimais ça c'est tout : nager (surtout), courir, faire du kayak, marcher ...
Seulement voilà, depuis que j'ai déménagé, moins d'amis, de vie sociale et bcp plus de sport dans un coin superbe. Au début j'adorais ça. Je trouve tjs que cette vie plus naturelle me correspond à 100% et j'ai bien fait de changer. Seulement ces derniers temps j'ai voulu faire mieux, progresser.
En course j'ai tenté de me chronométrer, forcer un peu, voir si je pouvais faire des petites compétitions de 10km et je régresse au lieu de m'améliorer Pdt un temps j'ai eu une super forme puis j'ai passé un rhume carabiné qui m'a fatiguée, je dors moins bien (le printemps, le boulot et le surmenage peut-être, je n'ai plus trop de temps libre) et je me mets la pression du coup je perds le plaisir de mes courses, je rentre en me disant que je suis nulle et j'ai moins envie de courir.
Avant, je faisais mes petits 5km en 35mn sans me poser de question et puis j'ai voulu passer sous la barre des 10km/h et le mieux que j'ai fait c'est 65mn.
Je n'ai pas renouvelé ce maigre exploit. La semaine dernière j'ai mis 1h10 av en plus des fractionnés ds le trajet.
Le veille j'avais fait un super beau sentier que j'adore sous les cerisiers en fleurs et bien je n'y ai pas pris plaisir car j'ai mis 1h30 pour 9km et 350m de dénivelé.
Pfff, voilà vous voyez je ne parle que performance. Avant je m'en fichais et c'était mieux.
En nage pareil. Au début j'ai gagné en temps et distance et j'adorais la sensation du pap !
Maintenant, je rentre en me disant ZUT j'ai fait seulement 1700 ds l'heure (ça c'était lundi dernier) avec une séance mixte et bcp de battements et des 50m rapides. J'ai pas aimé
Samedi, impossible de nager un minimum le pap pendant mon cours. Je voulais tellement y arriver que je ne trouvais plus ça aussi génial. Et j'étais trop déçue de régresser. J'ai juste pris 4 cours, je ne peux être une sirène mais
Bref, si vous pouviez me remotiver un peu ce serait pas mal car là je suis à plat. C'était la semaine de même la rando kayak était lamentable. Un pote m'a tractée car je n'avançais plus avec le vent et les vagues. Pas super pour l'amour propre surtout après une semaine BOF.
En fait, je me dis que je devrais peut-être lever le pied. Me ménager un jour sans sport av un bon bouquin et un resto cool ds la semaine, laisser les chronos et les plans aux placards et juste m'éclater : nager une heure sans compter, courir 40mn sans distance ou un trajet sympa sans montre ... Lâcher prise. Ha ! et nager le pap sans me dire que c'est surement minable juste trouver que c'est agréable Comme avant au moins pour un temps.
Vous en pensez quoi ?
J'espère que celle-ci sera meilleure que la dernière parce que c'était pas glorieux ! Hélas, il n'y a pas si longtemps je n'avais pas besoin que ce soit "bon" j'aimais ça c'est tout : nager (surtout), courir, faire du kayak, marcher ...
Seulement voilà, depuis que j'ai déménagé, moins d'amis, de vie sociale et bcp plus de sport dans un coin superbe. Au début j'adorais ça. Je trouve tjs que cette vie plus naturelle me correspond à 100% et j'ai bien fait de changer. Seulement ces derniers temps j'ai voulu faire mieux, progresser.
En course j'ai tenté de me chronométrer, forcer un peu, voir si je pouvais faire des petites compétitions de 10km et je régresse au lieu de m'améliorer Pdt un temps j'ai eu une super forme puis j'ai passé un rhume carabiné qui m'a fatiguée, je dors moins bien (le printemps, le boulot et le surmenage peut-être, je n'ai plus trop de temps libre) et je me mets la pression du coup je perds le plaisir de mes courses, je rentre en me disant que je suis nulle et j'ai moins envie de courir.
Avant, je faisais mes petits 5km en 35mn sans me poser de question et puis j'ai voulu passer sous la barre des 10km/h et le mieux que j'ai fait c'est 65mn.
Je n'ai pas renouvelé ce maigre exploit. La semaine dernière j'ai mis 1h10 av en plus des fractionnés ds le trajet.
Le veille j'avais fait un super beau sentier que j'adore sous les cerisiers en fleurs et bien je n'y ai pas pris plaisir car j'ai mis 1h30 pour 9km et 350m de dénivelé.
Pfff, voilà vous voyez je ne parle que performance. Avant je m'en fichais et c'était mieux.
En nage pareil. Au début j'ai gagné en temps et distance et j'adorais la sensation du pap !
Maintenant, je rentre en me disant ZUT j'ai fait seulement 1700 ds l'heure (ça c'était lundi dernier) avec une séance mixte et bcp de battements et des 50m rapides. J'ai pas aimé
Samedi, impossible de nager un minimum le pap pendant mon cours. Je voulais tellement y arriver que je ne trouvais plus ça aussi génial. Et j'étais trop déçue de régresser. J'ai juste pris 4 cours, je ne peux être une sirène mais
Bref, si vous pouviez me remotiver un peu ce serait pas mal car là je suis à plat. C'était la semaine de même la rando kayak était lamentable. Un pote m'a tractée car je n'avançais plus avec le vent et les vagues. Pas super pour l'amour propre surtout après une semaine BOF.
En fait, je me dis que je devrais peut-être lever le pied. Me ménager un jour sans sport av un bon bouquin et un resto cool ds la semaine, laisser les chronos et les plans aux placards et juste m'éclater : nager une heure sans compter, courir 40mn sans distance ou un trajet sympa sans montre ... Lâcher prise. Ha ! et nager le pap sans me dire que c'est surement minable juste trouver que c'est agréable Comme avant au moins pour un temps.
Vous en pensez quoi ?