Avec l'eau à 28 degrès?Leela a écrit :Si pour lutter contre le froid
Je ne pense pas que l'equipe de France par exemple se soit engraissée pour préparer Barcelone, au contraire. En revanche je dois avouer que je n'en sais rien pour l'eau libre.
Taux de masse grasse idéal
Re: Taux de masse grasse idéal
Je ne pense pas que l'equipe de France par exemple se soit engraissée pour préparer Barcelone, au contraire. En revanche je dois avouer que je n'en sais rien pour l'eau libre.
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
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Re: Taux de masse grasse idéal
oups, faut que j'arrete le chlore !! J'ai bien confondu lmc et img... 
H2O
Re: Taux de masse grasse idéal
Tout le monde n'a pas la chance de nager dans une eau à 28°... j'ai fait une compet dans un bassin à 22° et je te garantis que j'aurais préféré avoir un peu plus de gras sous la peau !irmantas a écrit :Avec l'eau à 28 degrès?Leela a écrit :Si pour lutter contre le froid
Je ne pense pas que l'equipe de France par exemple se soit engraissée pour préparer Barcelone, au contraire. En revanche je dois avouer que je n'en sais rien pour l'eau libre.
Idem lorsque nous attendons en bout de bassin pour écouter les instructions de l'entraîneur.
Quoi qu'il en soit le corps est à 37°C donc même à 26, 27 ou 28° il y a un effort pour maintenir la température corporelle même si l'effort physique aide à élever la température centrale, irriguer les muscles et à ne pas sentir le froid.