Noté
J'ai fait plusieurs éducs ce midi, notamment pas mal de rattrapé avec tuba, mais de l'eau s'infiltre et j'avale de l'eau, du coup j'ai du mal à me concentrer sur mes gestes et je fais plutôt attention à pas m'étouffer, pas génial le tuba pour l'instant
Après la séance d'éduc plus ou moins bien menée (j'ai tenté du rattrapé avec planche, j'avançais absolument pas, la planche freine complètement mon geste
du coup j'ai fait 5 coups de bras d'un côté, puis 5 de l'autre, là j'avançais...)
Au final j'ai fait un test avec 4x100m à la fin, je dépassais pas les 2'10" au 100m
Alors certes c'est pas bien rapide, mais c'est beaucoup plus rapide que ce à quoi je suis habitué.
Ce ne sont évidemment pas les éducs qui m'ont fait allé plus vite comme ça d'un coup par magie, mais j'ai changé de technique de nage car il y avait beaucoup de monde, que je nageais dans une ligne publique aujourd'hui, et que je devais souvent dépasser, et donc accélérer : en fait je ne nage pas du tout pareil quand je fais pas gaffe à tous mes gestes techniques et que je cherche juste à accélérer, contraint par les autres nageurs : j'ai tendance à moins m’allonger mais à aller chercher l'eau plus tôt, au lieu de faire glisser le bras devant, et j'ai tendance à ressortir légèrement devant comme pour me libérer de l'eau qui freine en passant par dessus.
Techniquement on doit être à l'opposé de ce qu'il faut faire mais pourtant ça va beaucoup plus vite que quand je fais gaffe à ma position et à mes gestes
Je comprends rien
(j'aime bien plaisanter sur le thème : pull buoy + palmes).