Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

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Chadoche
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Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par Chadoche » dim. 2 juil. 2017 00:56

Coucou à tous,
Je viens vers vous aujourd'hui pour savoir si vous connaissiez d'autres vitesses que la V1 et la V2?
car j'ai entendu dans des vidéos du pôle France des truc genre "4x100 V0 à V5" mais je sais pas à quoi ça correspond...
merci
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par nounours277 » dim. 2 juil. 2017 17:05

bonjour quand tu entraines tu utilises différentes vitesses de nages en fonction de ce que tu veux travailler dans ton cas je pense que cela doit vouloir dire v0: lent à V5: très vite . J'espère que ça réponds a ta question. didier.
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par azana » lun. 3 juil. 2017 14:51

Bonjour
Pour moi ca correspond aux fillieres énergétiques https://sites.google.com/site/natatione ... n-natation

Tu trouveras sur Internet des tableaux qui te donnent les différentes vitesses en fonction de ton temps sur 1500m
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par Chadoche » lun. 3 juil. 2017 15:35

Ok mais y a pas de valeur universelle (genre V3=X%de la Vmax)?
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par aquacole » lun. 3 juil. 2017 18:30

Pour moi il s'agit simplement comme le dit nounours 277 de nager en progression 5 fois 100 mètres, chaque nouveau 100 mètres étant plus rapide que le précédent.
Cela permet à tous les nageurs de faire la même série en fonction de leur niveau.
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par aymeric » lun. 3 juil. 2017 22:26

Salut Chadoche,
Il n'y a pas de valeur universelle car il n'y a pas de nageur universel...
Chacun va gérer différemment cette série selon ses capacités, s'il est plus sprinteur ou fondeur, c'est pour cela que tu ne trouvera que des fourchettes, en général on parle de 5 à 7 vitesses de travail
Tu dois te créer ta propre échelle d'accélération.
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par Chadoche » ven. 7 juil. 2017 12:17

Coucou,
Oui j'ai bien compris que V0 V5 c'est de l'accélération :lol: mais quelle accélération ?
De plus "V0" c'est vitesse 0 n'est-ce pas ? Or ça veut dire à l'arrêt...???
Quelle sont ces fourchettes aymeric??
Merci
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par aymeric » ven. 7 juil. 2017 12:30

V0 est une vitesse dite souple ou de récuperation en général, les fourchettes tu les as sur le lien partagé par azana.
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par Chadoche » ven. 7 juil. 2017 19:43

Azana a partagé les zones et pas les vitesses...
aymeric a écrit : Salut Chadoche,
Il n'y a pas de valeur universelle car il n'y a pas de nageur universel...
Il ne peut pas y avoir de vitesse universelle mais il pourrait y avoir des valeurs universelles par rapport à la vitesse max de chacun... ça permettrai aux personnes changeant d'entraîneur d'avoir leur propre trucs et de ne pas commencer à 0 à chaque fois...
aymeric a écrit : Chacun va gérer différemment cette série selon ses capacités, s'il est plus sprinteur ou fondeur
Justement non. Si c'est par rapport la Vmax...
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )

Message par nageondu » sam. 8 juil. 2017 07:57

Il ne peut pas y avoir de vitesse universelle mais il pourrait y avoir des valeurs universelles par rapport à la vitesse max de chacun... ça permettrai aux personnes changeant d'entraîneur d'avoir leur propre trucs et de ne pas commencer à 0 à chaque fois...
Pour info j'ai proposé une solution:

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