Retrouver la forme et le moral après opération

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Chadoche
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par Chadoche » dim. 13 mai 2018 13:40

Elle n'a pas remarqué les sensations extra de la reprise ?
Là où commence le découragement se lève la victoire des persévérants.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par MADC » sam. 19 mai 2018 12:13

Au tout début ça allait mais au bout de quelques séances elle a eu des douleurs au niveau de ses cicatrices ( douleurs normales selon les chirurgiens mais très pénibles) et là elle souffre de la perte musculaire et de la perte d'endurance (elle a eu une grosse opération, une grosse infection, des médocs "lourds" et la peur rétrospective car pour être claire elle aurait pu mourir...) . Mais elle retrouve ses sensations petit à petit.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par Tadanobu » sam. 19 mai 2018 12:56

Une question pas anodine: en dehors de l'aspect sportif, elle était contente de retrouver le groupe pour nager ? Si son rapport au groupe est juste en "comment je m'évalue par rapport aux autres/par rapport à moi d'avant" c'est une charge morale... Si par contre son rapport est "les gars/filles sont sympa et étaient contents de me revoir" c'est un plus.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par MADC » sam. 19 mai 2018 19:15

Ta question n'est en effet pas du tout anodine et je répondrais : les deux ! Elle était contente de les retrouver (il y a une bonne ambiance cette année et elle est très appréciée) mais elle a aussi constaté qu'elle était "en dessous" (d'elle même et des autres) et ça lui a fait de la peine. Là elle se remet au boulot et elle a accepté cette semaine de voir une psychologue auprès de qui elle peut parler (de sport mais pas que...)
Demain elle fait une compet, aucun enjeu si ce n'est de se motiver à revenir dans le circuit. Les temps ne seront pas au rendez-vous mais ça n'a pas tellement d'importance.
Affaire à suivre !
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par Leela » dim. 20 mai 2018 10:31

Bonjour

Je compatis pleinement à la douleur de ta fille et à la tienne bien sûr.
Il se trouve que j'ai eu un accident suivi d'une très longue et douloureuse convalescence il y a quatre ans, juste après une saison de natation (je suis nageuse masters, je suis "un peu" plus âgée :mrgreen: ) en pleine progression.
J'ai eu la chance d'aller dans un centre de rééducation pour sportifs où j'ai eu une prise en charge optimale sur le plan physique mais aussi psychologique. Quel que soit son niveau, quand on a la compétition dans la peau il est très dur de se retrouver malgré soi en dessous de son niveau. Et puis comme il a été souligné plus haut, la maladie, la douleur, laissent une empreinte profonde sur le corps et donc aussi des cicatrices psychiques.

C'est normal de se poser beaucoup de questions et très douloureux de voir que les autres, pendant son absence, ont progressé et pas soi. Pour ma part, j'ai repris les entraînements avec le club pour moitié et l'autre moitié seule de mon côté avec un programme concocté par l'entraîneur afin de pouvoir me centrer sur mes sensations sans me mesurer aux autres. Je me suis accrochée et j'ai réussi à approcher mes performances (en crawl seulement) à ma première compétition importante après mon retour ce qui a été une grande victoire personnelle.
C’était un équilibre délicat car d'une part nager m'a permis de ne pas sombrer dans la dépression mais d'un autre côté cela m'a confrontée à ma baisse de niveau qu'il a fallu rattraper et c'était parfois source de vives frustrations. Ayant été blessée à la cheville, je me suis raccrochée au fait que si j'avais fait un autre sport il m'aurait été probablement impossible de le pratiquer aussi vite. Pouvoir nager à nouveau était déjà en soi une victoire.

Je lui souhaite de retrouver son épanouissement très vite et de pouvoir tourner la page aussi rapidement que possible.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par aquarelle » dim. 20 mai 2018 19:39

Je découvre le sujet et en profite pour souhaiter que la journée s'est bien passée pour ta fille.
C'est une bonne nouvelle qu'elle ait accepté d'avoir un espace d'expression.
Je me disais aussi qu'il y avait peut-être d'autres thèmes ou intérêts chez elle qui pourrait la faire se sentir en progression, valorisée et dans une relative maîtrise: écriture, création, programmation, asso, etc. Ca peut être dans des champs très variés, du côté physique, créatif, solidaire... Parfois cela peut aider par une sorte de "diffusion" face à des épreuves ou à leur après coup / à des grosses atteintes à son sentiment de capacité.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par MADC » lun. 21 mai 2018 12:36

Merci pour vos nouveaux témoignages et votre sollicitude, discuter avec vous sur le forum me fait du bien à moi ! Pour hier, la compétition n'était pas de haut niveau du coup ma fille a pu y engranger de bonnes vibrations sans avoir la pression de performer ou la déception de se voir "loin". Bien sûr les temps n"étaient pas au rendez-vous (mais elle n'était pas là pour ça ! ) mais elle elle a profité de la bonne ambiance de la journée et des conseils des entraîneurs. Ça "normalise" un peu tout ça et je pense que ça va l'aider.
La fin de la saison approche et c'est bien qu'elle ait eu l'opportunité de faire ce meeting avant la coupure de l'été.
Merci encore pour nos petites conversations !!!!!!
Et bravo à tous ceux qui ont eu des épreuves et les ont surmontées ça force l'admiration.
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par MADC » dim. 3 juin 2018 15:24

Après les larmes, le sourire retrouvé ! Il y a deux semaines ma fille reprenait le chemin de la compétition après une grave opération. La journée s'était terminée dans les larmes, avec un 100 NL qu'elle avait "raté"... aujourd'hui, sans avoir retrouvé son meilleur temps, elle "regagne" 3 secondes. En deux semaines c'est super, elle avait un sourire rayonnant...
Encore merci à toutes et tous pour vos encouragements. La route n'est pas finie mais elle paraît moins caillouteuse 😀
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Message par japhy » lun. 4 juin 2018 12:13

Super ! :))
Même si ça a été un moment difficile, elle en aura tiré plein d'enseignements !
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