Spé et coeur

[caro-line]

Il faut bien distinguer
- le test d'effort "cardiologue"; qui a surtout pour but de déceler des dysfonctionnement, en particulier dans la courbe de tension artérielle et la montée en fréquence cardiaque. Ce test n'établit pas toujours la FC maxi, les cardiologues sont tellement prudents qu'ils n'osent pas "tester". Ce test est le plus souvent réalisé sur ergomètre (vélo), parfois sur un tapis de course, et parfois juste avec l'injection du produit magique qui te fait grimper le cardio au plafond.
- le test sportif qui évalue des performances précises (PMA, VO2max, courbe de puissance...) avec un (ou plusieurs) protocole(s) précis. Certains tests sont bien pour déterminer la FCmax, mais pas tous. Certains résultats sont "purement physiologiques" (exemple, volume pulmonaire) et d'autres sont physio+technique. mais dans tous les cas, un résultat n'a de sens que par rapport au protocole utilisé.

Voilà qui est clair merci!! Pour ma part je parlais surtout du test médical bien sûr. Par contre la fréquence max est quand même un des paramètres à ne pas rater...si tu y vas dans le cadre de ta pratique sportive chez des cardios habitués à ce type de patients, ils n'y manquent pas.

[Tadanobu]

Ta réponse me donne des arguments pour répondre à mon cher et tendre qui ne comprends pas pourquoi j'arrive fatiguée après un petit 1500 mètres nagé en moins de 30 mn, alors que lui peut rouler des heures en vélo avec le cardiofréquencemètre à plus de 150.

la réponse est toute trouvée:
"C'est normal que tu comprennes pas, t'es un cycliste"
Et il te raconte des craques... Dans la moindre descente il est à 100-110 maxi.

[fils du vent]

Je nage quasi tout le temps dans cette piscine elle est vraiment bien. Si ça se trouve on s'est déjà croisé sans le savoir

Oui moi aussi!
Mais je nage aussi souvent à papus, un peu après Croix de pierre vers bagatelle, route de seysses ^^
Faut qu'on se fasse des séances ensemble hein

Rien à voir avec le sujet
Piscine papus propre sympa tranquille jamais trop demonde et ouvre parfois a7h. J aime beaucoup et c la que je vais l hiver car l été le top pour moi c est la piscine castex

[Chadoche]

Oui moi aussi!
Mais je nage aussi souvent à papus, un peu après Croix de pierre vers bagatelle, route de seysses ^^
Faut qu'on se fasse des séances ensemble hein

Rien à voir avec le sujet
Piscine papus propre sympa tranquille jamais trop demonde et ouvre parfois a7h. J aime beaucoup et c la que je vais l hiver car l été le top pour moi c est la piscine castex

Évidement!! Castex... Tellement bien
Avec les plots avec temps de réaction

[Ayekoul]

Je vous ferai signe quand je redescends a Toulouse
Snif de retour a Paris...