BNSSA - Garder sa condition physique

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...
Répondre
Nokles
Messages : 2
Enregistré le : lun. 8 janv. 2018 10:10

BNSSA - Garder sa condition physique

Message par Nokles » sam. 13 avr. 2019 12:13

Salut tout le monde,

Ce topic rejoint un peu celui émis par Ledniw à propos de "Continuer de progresser"

BNSSA depuis maintenant 1 an et travaillant à côté, je me demandais quel entraînement pouvait être bénéfique pour garder une condition physique optimale.

Je peux aussi bien m’entraîner en piscine qu'en mer.

Bien à vous,

Nokles
Répondre