Natation pour tous

Salut tout le monde,

Ce topic rejoint un peu celui émis par Ledniw à propos de "Continuer de progresser"

BNSSA depuis maintenant 1 an et travaillant à côté, je me demandais quel entraînement pouvait être bénéfique pour garder une condition physique optimale.

Je peux aussi bien m’entraîner en piscine qu'en mer.

Bien à vous,

Nokles