Message
par yul » ven. 28 août 2009 18:19
Très intéressant ce sujet ....
A lire tout ce qui précède, il me semble, que ce qui revient souvent, c'est l'OBJECTIF.
Une grande partie du plaisir que l'on ressent dans un sport vient de l'atteinte des objectifs que l'on se fixe.
Pour ma part, j'ai toujours fait du sport depuis l'adolescence. Pas pour la compétition, mais plus pour le bien être. Comme un élément de mon hygiène de vie.
J'ai fait de la course à pied, du vélo, puis de la natation.
Cela a donc toujours été une pratique de sports d'endurance. Car l'effort est individuel. Même si on peut être plusieurs à le pratiquer simultanément.
Même si je souffre de certains petits problèmes physiques, qui font qu'aujourd'hui la course à pied m'est devenue impossible, je m'éclate en natation et estime y avoir bien progressé.
En apprenant seul ou presque le crawl, le dos, la maîtrise de la brasse, ainsi que tous les virages qui vont avec.
A chaque séance, je me fixe un objectif de distance, de séries, ou d'éducatifs à réaliser.
Rien, ni personne ne m'oblige à le faire.
Mais en le réalisant, je le fais pour moi.
J'évacue mes problèmes quotidiens. Oubliés les tracas de la vie de famille, la fatigue du boulôt, les remontrances du chef ... et tout ce qui m'enquiquine chaque jour.
Tu fais un truc pour toi, sans compte à rendre. Et bien le faire te rend heureux.
T'es en paix avec toi même. Ton esprit et ton corps sont en phase, unis dans la réalisation d'un truc qui ne regarde que toi !
Certains diront que dire cela c'est raisonné en égoïste.
Je leur répondrai qu'à mon sens, le bonheur passe nécessairement par un peu d'égoïsme.
Que se replier un peu sur soi, faire quelque chose dont on a envie, quelques heures par semaine, ça fait du bien.
Et que paradoxalement, après on se sent mieux, plus disponible pour ceux qui ont besoin de nous.
Certains trouvent cela dans d'autres activités que le sport.
En ce qui nous concerne, c'est la natation, et à lire les messages qui précèdent, j'ai bien le sentiment que c'est l'atteinte des objectifs que nous nous fixons, avec ou sans souffrance, qui nous motivent et nous poussent à continuer ...