J'ai quelques questions :
-lors de l'épreuve, faudra-t-il commencer par un plongeon ?
Si oui je vais devoir enlever mon pince-nez mais si j'arrive à nager sans pince-nez j'ai un problème lors des virages je ne sais pas quand il faut respirer et du coup j'avale de l'eau. Pouvez-vous m'apporter des précisions ?
Merci de vos réponses
