Résolutions 2016 !
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
Résolutions 2016 !
Bonjour à toutes, à tous,
2015 va bientôt s'achever avec Noël et ses cadeaux...
D'ailleurs, est ce que vous avez été sages
J'espère que le Père Noël va vous gâter avec des cadeaux natatoires
La nouvelle année "2016" arrive à grands pas avec son lot de résolution(s)...
Nous vous proposons de les consigner ici et de faire un bilan au cours de l'année ou à la fin de l'année 2016.
A vos claviers
2015 va bientôt s'achever avec Noël et ses cadeaux...
D'ailleurs, est ce que vous avez été sages
J'espère que le Père Noël va vous gâter avec des cadeaux natatoires
La nouvelle année "2016" arrive à grands pas avec son lot de résolution(s)...
Nous vous proposons de les consigner ici et de faire un bilan au cours de l'année ou à la fin de l'année 2016.
A vos claviers
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
-
- Supporter
- Messages : 1804
- Inscription : sam. 20 août 2011 21:54
- Niveau : phase dieselisation
- Localisation : Florensac (Hérault )
Résolutions 2016 !
après toi mon cher Jérôme
-
- Supporter
- Messages : 187
- Inscription : jeu. 5 juin 2014 14:07
- Niveau : Master C7
- Localisation : Montabazon
Résolutions 2016 !
Bon pour 2016 : c'est de :
- réussir à plonger du plot sans le vertige
- améliorer la culbute
et réussir un virage digne de ce nom pour
- prendre ma licence et tenter modestement quelques compétitions régionales en masters
dans le but de progresser et m'amuser !
A vous !
Et surtout de joyeuses fêtes de fin d'années à tous !
- réussir à plonger du plot sans le vertige
- améliorer la culbute
et réussir un virage digne de ce nom pour
- prendre ma licence et tenter modestement quelques compétitions régionales en masters
dans le but de progresser et m'amuser !
A vous !
Et surtout de joyeuses fêtes de fin d'années à tous !
Mon carnet
Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite dans les piscines, c'est à se demander s'ils aiment vraiment l'eau... Laurent Ruquier
Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite dans les piscines, c'est à se demander s'ils aiment vraiment l'eau... Laurent Ruquier
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
Résolutions 2016 !
Bonjour à toutes, à tous,
Merci chatbiscotte
Je vais un peu, beaucoup copier Valapiscine
Programme 2016 :
- BNSSA --> se mettre à niveau pour le passer dans de bonnes conditions
- Reprendre la natation en club
- Continuer le SAV et les maraudes
- Nager le pap' (25 mètres) sans palmes...
- Réussir à plonger du plot
- Faire des culbutes et des virages
- Améliorer le cardio
- Ne pas me blesser à outrance !
- Voyager
- S'initier au SUP
- Se renseigner pour devenir SPV en IDF (les renseignements sont déjà pris pour la province)
La liste est longue...
Certaines résolutions sont bien avancées
A bientôt
Merci chatbiscotte
Je vais un peu, beaucoup copier Valapiscine
Programme 2016 :
- BNSSA --> se mettre à niveau pour le passer dans de bonnes conditions
- Reprendre la natation en club
- Continuer le SAV et les maraudes
- Nager le pap' (25 mètres) sans palmes...
- Réussir à plonger du plot
- Faire des culbutes et des virages
- Améliorer le cardio
- Ne pas me blesser à outrance !
- Voyager
- S'initier au SUP
- Se renseigner pour devenir SPV en IDF (les renseignements sont déjà pris pour la province)
La liste est longue...
Certaines résolutions sont bien avancées
A bientôt
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Résolutions 2016 !
Retrouver complètement l'usage de mon bras droit, usage actuellement limité par une tendinite. Ceci me permettra de renager convenablement pour :
- faire un atelier crawl-dos (recherche d'un dos non traumatisant, améliorer le crawl "semi-ratrappé")
- reprendre la "méthode" que j'avais arrêtée à la période 5
- et surtout ne pas me blesser à nouveau
L'arthrose aux cervicales ne m'autorisant plus à reprendre à terme un entraînement en club, trop intensif.
Maintenir une activité de footing "light feet "
- faire un atelier crawl-dos (recherche d'un dos non traumatisant, améliorer le crawl "semi-ratrappé")
- reprendre la "méthode" que j'avais arrêtée à la période 5
- et surtout ne pas me blesser à nouveau
L'arthrose aux cervicales ne m'autorisant plus à reprendre à terme un entraînement en club, trop intensif.
Maintenir une activité de footing "light feet "
-
- Supporter
- Messages : 174
- Inscription : jeu. 22 sept. 2011 21:48
- Niveau : niveau 2
- Localisation : Sud Alsace
Résolutions 2016 !
Que signifie SAV, maraude, SUP et SPV ?
Par crawl "semi- rattrapé" on entend non pas l'éducatif mais un style particulier de nage ?
Par crawl "semi- rattrapé" on entend non pas l'éducatif mais un style particulier de nage ?
- HKFOUFOU
- Supporter
- Messages : 723
- Inscription : sam. 11 mai 2013 19:28
- Localisation : Sud du pole nord
Résolutions 2016 !
SAV = Secours Aux Victimes
Beau programme Jérôme, avec la volonté dont tu fais preuve, ca devrait aller
Pour moi, améliorer ma culbute, la technique et ma distance en crawl.
Beau programme Jérôme, avec la volonté dont tu fais preuve, ca devrait aller
Pour moi, améliorer ma culbute, la technique et ma distance en crawl.
Qui est donc ce super nageur? Le sergent? hummm NON. Rose-Marie la téléphoniste? hummm NON. HKFOFOU ? hummm Ca se pourrait!!!
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
Résolutions 2016 !
Salut DiSwin,
SAV = Secours à victimes
Mais cela signifie également le sauvetage aquatique (SAV) dont l’action se situe à la surface de l’eau ou dans une profondeur limitée (pas de matériel lourd) --> http://www.infirmiersapeurpompier.com/c ... piers.html
La première définition est la bonne.
Bravo à HKFOUFOU
SUP = Stand Up Paddle
https://fr.wikipedia.org/wiki/Stand_up_paddle
Maraude = aller à la rencontre de personnes sans domicile fixe dans le but de leur distribuer une soupe chaude, un petit sac de denrées alimentaire ou simplement un peu de réconfort.
https://www.samusocial.paris/action/maraude-de-jour
SPV = Sapeur Pompier Volontaire
http://www.pompiers.fr/accueil/devenir- ... pier-span-
Merci HKFOUFOU pour tes encouragements... Mais pas sûr de pouvoir tout faire.
A bientôt
SAV = Secours à victimes
Mais cela signifie également le sauvetage aquatique (SAV) dont l’action se situe à la surface de l’eau ou dans une profondeur limitée (pas de matériel lourd) --> http://www.infirmiersapeurpompier.com/c ... piers.html
La première définition est la bonne.
Bravo à HKFOUFOU
SUP = Stand Up Paddle
https://fr.wikipedia.org/wiki/Stand_up_paddle
Maraude = aller à la rencontre de personnes sans domicile fixe dans le but de leur distribuer une soupe chaude, un petit sac de denrées alimentaire ou simplement un peu de réconfort.
https://www.samusocial.paris/action/maraude-de-jour
SPV = Sapeur Pompier Volontaire
http://www.pompiers.fr/accueil/devenir- ... pier-span-
Merci HKFOUFOU pour tes encouragements... Mais pas sûr de pouvoir tout faire.
A bientôt
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Résolutions 2016 !
Salut 1 an de crawl en partant de rien... objectifs 2015 tous atteins !! 0m ---> 3800m en 1h20 en crawl par-fait pour mon petit niveau
Donc objectifs 2016: améliorer la glisse et le temps pour couvrir la distance histoire d’être prêt pour IM en 2017 (vélo et cap ok pour mes objectifs "pas de podium" huhuhuhu)
Merci à tous vos articles sur ces forums, tjs des trucs à prendre ici et la et à foncer tester le midi
Toute bonne année à toutes et tous
Donc objectifs 2016: améliorer la glisse et le temps pour couvrir la distance histoire d’être prêt pour IM en 2017 (vélo et cap ok pour mes objectifs "pas de podium" huhuhuhu)
Merci à tous vos articles sur ces forums, tjs des trucs à prendre ici et la et à foncer tester le midi
Toute bonne année à toutes et tous
-
- Supporter
- Messages : 1804
- Inscription : sam. 20 août 2011 21:54
- Niveau : phase dieselisation
- Localisation : Florensac (Hérault )
Résolutions 2016 !
Hello , jolies résolutions Jérôme ! Tu es inscrit à un cours pour le bnssa ?
Ici pas d'objectif natatoire ( je ne nage plus qu'une fois par semaine au mieux, donc je régresse de mois en mois)
Objectif course à pieds : me qualifier pour les France en 10, semi et marathon ( j'ai fait les temps en 2015 pour le 10 et le semi donc ça devrait le faire pour les 2 1er. Pour le marathon mon coach me dit que je suis prétentieuse et que je devrais me contenter de l'objectif "finir mon 1er marathon" bref je verrai si je dois rabaisser mes prétentions pendant la préparation !
En attendant bonnes fêtes de fin d'année à tous !
Ici pas d'objectif natatoire ( je ne nage plus qu'une fois par semaine au mieux, donc je régresse de mois en mois)
Objectif course à pieds : me qualifier pour les France en 10, semi et marathon ( j'ai fait les temps en 2015 pour le 10 et le semi donc ça devrait le faire pour les 2 1er. Pour le marathon mon coach me dit que je suis prétentieuse et que je devrais me contenter de l'objectif "finir mon 1er marathon" bref je verrai si je dois rabaisser mes prétentions pendant la préparation !
En attendant bonnes fêtes de fin d'année à tous !