Message
par neutrinou » mer. 5 avr. 2017 02:34
Bonjour,
Il me semble que l'hydrodynamisme est une variable qui n'a pas beaucoup d'importance comparée au paramètre : angle axe longitudinal du corps/axe du déplacement.
Si on jette une flèche perpendiculairement à son grand axe, l'aérodynamisme de sa forme ne sert à rien.
En natation, pour ce que j'ai pu observer, le plus gros problème vient d'un écart entre le sens du déplacement et le positionnement du corps par rapport à l'eau, particulièrement l'assiette horizontale du corps. Les jambes ont naturellement tendance à descendre. Elles ne tiennent horizontalement que du fait de la portance créée par le mouvement (comme un avion). Or, un corps qui n'est pas parfaitement aligné sur l'eau dans l'axe du déplacement crée l'équivalent d'un mur de freinage.
C'est une catastrophe hydrodynamique. Prenons un homme de 1.80 m. Horizontal, il pousse l'eau avec sa tête, ses épaules, tout ce qui dépasse. C'est normal. Mais s'il prend un angle de 10° avec l'horizontale, il construit immédiatement un « mur » de résistance, qui fait sin10° x 180, soit environ 30 cm de haut. Si l'angle du corps est de 20°, le mur fait 60 cm. Un mur d'eau de 30 ou 60 cm à pousser frontalement !
Donc pour aligner l'axe du corps avec l'axe du déplacement (et obtenir un hydrodynamisme "dynamique" et non statique, formel), il me semble qu'il y a trois possibilités :
a/ augmenter la portance avec un battement de pied efficace (mais ça, plus on est vieux, moins on est efficace en battements de crawl, va savoir pourquoi)
b/ augmenter la portance par une traction des bras suffisamment forte (donc éliminer les défauts, et... se muscler les épaules !) ; à propos, il ne faut jamais se laisser glisser jusqu'au moment où les jambes commencent à tomber, donc la glisse a une limite d'efficacité qui n'est pas l'asphyxie, mais un écart trop important du corps par rapport à l'axe du déplacement, quand les jambes sont trop tombées. Ça, je trouve que les moniteurs ne me l'ont pas assez dit.
c/ dernier point dont on ne parle peut-être pas assez, prendre des petites respirations, car l'air pulmonaire est emmagasiné dans la moitié supérieure du corps, une grosse respiration la fait remonter, et donc fait plonger les jambes. Respirer fait basculer le corps. La respiration abdominale aide - mais un peu seulement.
J'espère ne pas être hors sujet (et je ne prétend pas détenir la vérité pour les autres - juste pour moi et pour ceux qui ont des jambes en plomb !)
Ah oui, et bien entendu, on peut nager 5h par jour dans l'eau tous les jours, jamais le corps ne modifiera sa forme extérieure (sinon par la croissance des muscles sollicités)
). Je ne pense pas qu'être taillé en V change quoi que ce soit, on a des nageurs de très haut niveau qui ont toujours eu de l’embonpoint et ça ne les a pas empêché d'être médaillés internationaux.
?
mais du coup on est plus hydrodynamique ou pas? Parce que à la fois on oppose plus de résistance mais à la fois on adopte plus la forme d'une goutte d'eau...
