Je m'inscris de manière un peu précoce puisque je ne suis toujours pas retourné dans une piscine depuis mes dix ans (j'en ai aujourd'hui 27). Seulement voilà, je suis en fort surpoids, la dépense physique me manque, mes articulations souffrent un peu et l'eau c'est rigolo, donc j'aimerais bien aller nager une ou deux fois par semaine. Du coup, je me renseigne, je suis arrivé, j'ai vu de la lumière et je suis rentré.
En ce qui concerne la natation elle-même, je sais suffisamment bien nager pour ne pas couler et rejoindre la terre ferme mais sinon c'est très approximatif. J'avoue que j'ai un peu peur de déranger en allant à la piscine (déjà qu'elles sont en général blindées de monde, si j'en crois les rumeurs) et en faisant n'importe quoi. Et puis, même si ce sera toujours mieux que de ne rien faire du tout, j'aime autant faire les choses bien. Enfin bref, je cherche des cours pour adultes qui savent nager pour survivre mais pas pour faire des longueurs.
Sinon j'habite à Nantes, j'aime bien les chiens et les films de science-fiction. À bientôt !
), à mon avis c'était pas très joli mais au moins j'avançais. J'ai surtout essayé de m'appliquer pas tant sur la technique (de toute façon je sais pas faire), mais sur le rythme et la respiration : inspirer quand je sors la tête, expirer (par la bouche ? par le nez ? j'ai l'impression que ça fonctionne mieux avec le nez) quand elle est immergée. Et je suis bien content, parce que ça a fini par fonctionner : j'ai fait 8x50m, et j'ai réussi à faire les deux dernières longueurs d'une traite, alors que j'avais toujours été obligé de m'arrêter à mi-chemin pour reprendre mon souffle.
Continue!
je te souhaite beaucoup de plaisir et une belle évolution .
Trop de monde, ce qui est en soi n'est pas un problème, mais bordel complet. La moitié des nageurs nagent à gauche, certains en plein milieu, des gens en dos qui nagent à gauche, un groupe qui chahute (bon c'est chiant mais ils étaient dans la ligne "loisir", alors bon c'est dur de leur reprocher)... Impossible de faire une longueur sans s'interrompre au moins une fois, du coup impossible de me concentrer sur ma nage et je fais n'importe quoi. Un peu dégoûté.