Position du corps en crawl

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
Répondre
Carl1975
Messages : 27
Enregistré le : jeu. 10 févr. 2022 23:55

Position du corps en crawl

Message par Carl1975 » dim. 13 mars 2022 17:59

Bonjour à tous,

Exercices pour travailler la position du corp ? (spaghetti cru )
Je me rend compte que les premiers 50m ça va et puis tout commence a partir en cacahouète, mes pieds descendent, mon bassin fait du gauche droite
Et une autre chose que je n arrive pas à comprendre
lorsque je fais l exercice crawl à un bras sans accessoires
mon corps après la poussée du bras descend dans l eau pour ensuite remonter
je fais un léger yoyo haut bas haut bas dans l eau
je me rend pas compte de ce problème en nage complète
Répondre