Présentation Alex

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
AlexGeo
Messages : 11
Enregistré le : sam. 26 mars 2022 22:38

Re: Présentation Alex

Message par AlexGeo » dim. 13 nov. 2022 18:58

Une petite mise à jour de ce carnet.

J'ai trouvé un club top ou je peux m'entrainer quasi tous les jours.
J'ai participé à ma première compétition récemment et coup de cœur j'ai adoré.

33" au 50m NL, 3"10 au 200 NL ( :oops: )et 1"31 au 100 Pap.

Ma nage préféré est clairement le pap, et j'aimerai pouvoir développer à fond cette nage.
En termes d'objectif j'aimerai arriver a 1"10 au 100Pap, faire un chrono pour voir ou j'en suis sur le 50Pap, et pouvoir tenir un 200Pap.

J'aimerai franchir un cap et m'améliorer, est-ce que vous auriez des conseils pour franchir ce cap? (nutrition par exemple ?)

Merci :)
Avatar du membre
andre
Supporter
Supporter
Messages : 1020
Enregistré le : ven. 26 déc. 2014 20:11
Localisation : provence

Re: Présentation Alex

Message par andre » lun. 14 nov. 2022 08:28

j'aimerai bien parler comme toi l'an prochain
j'espére que ça vas marcher
pour passer un cap par contre je m'y connait pas assez pour pouvoir répondre
améliorer la technique peut etre
il faudrait voir avec ton entraineur parler avec un spécialiste qui te connait et te vois t'entrainer c'est le mieux
Répondre