Comment vaincre sa phobie de l'eau ?

DanielleLou · Message par **DanielleLou** » dim. 22 janv. 2023 18:38

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Danny.

J'ai 19 ans et je fais de la natation depuis 2 mois, et j'ai envie une petite phobie quand je plonge dans le bassin, j'ai toujours passé réussi à aller dans la semi-olympique.

Avez vous des conseils pour moi ? ?

Merci pour votre aide,
Danny

Message par **saumon** » dim. 29 janv. 2023 21:56

Le seul conseil que je peux te donner est de prendre ton temps, car il n'y a que deux mois que tu as commencé la natation. C'est encore très récent. Certains aquaphobes ici te diront qu'ils ont mis des années pour appréhender leurs phobies.

Pour en savoir un peu plus afin que nous cernions bien ta situation :

Quel est selon toi l'élément déclencheur de ta peur de l'eau et de la profondeur? Et quelle type de leçon prends-tu actuellement, êtes-vous en groupe ou es-tu seul ?

DanielleLou · Message par **DanielleLou** » lun. 27 févr. 2023 00:43

Merci pour le conseil, j'alterne entre la padel et la natation. C'est vrai que je suis encore néophyte et je dois patienter.

Je vous tiendrai au courant de ma progression.
(^https://ma-raquette-padel.com^)

Message par **andre** » mer. 1 mars 2023 20:05

bienvenue sur NPT
en faisant des séance avec la partie débuter du site on peut arrivé à vaincre sa phobie
avec les vidéos il y a un guide (texte)qui explique bien
surtout suivre la règle "passer à l'étape suivante une fois l'exercice réussi" ne pas négliger de recommencer si on y arrive pas
faut pas bruler les étape et ça finis par marcher

Comment vaincre sa phobie de l'eau ?

Comment vaincre sa phobie de l'eau ?

Re: Comment vaincre sa phobie de l'eau ?

Re: Comment vaincre sa phobie de l'eau ?

Re: Comment vaincre sa phobie de l'eau ?