[apothicaire ]petite nouvelle
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[apothicaire ]petite nouvelle
Bonjour
J'ai découvert le site par hasard et j'y découvre de nombreuses informations très interessantes.
Voilà mon parcours : j'ai été dégoutée et même traumatisée à l'école primaire ( je n'étais pas à l'aise et on nous faisait asseoir sur le bord en tournant le dos à l'eau, et il fallait se laisser tomber en arrière ...), à la fac j'ai pris quelques leçons de natations qui me permettaient de nager un peu la brasse, à la condition de ne pas mettre la tête sous l'eau et d ene pas être éclaboussée. Et en Septembre, j'ai découvert les séances d'aquaphobie, j'ai vraiment appris à souffler dans l'eau, c'est idiot, mais sans cela on ne peut rien faire ! J'y vais avec une copine et nous avons fais connaissance avec une autre maman de notre âge, ( le reste du groupe ce sont des mamies ), toutes les 3 nous avons progressé très vite, d'autant que nous avions quelques notions de flottaison. Au bout de 8 séances, le maître nageur nous a proposé d'évoluer, maintenant nous prenons des leçons de natation, après la brasse nous apprenons maintenant le crawl.
Donc le vendredi nous avons notre cours de natation, et et début de semaine nous allons dans une autre piscine, sans leçons, on essaye d'appliquer ce qu'on a appris.
Et le plus formidable c'est qu'on y prend du plaisir !
J'ai découvert le site par hasard et j'y découvre de nombreuses informations très interessantes.
Voilà mon parcours : j'ai été dégoutée et même traumatisée à l'école primaire ( je n'étais pas à l'aise et on nous faisait asseoir sur le bord en tournant le dos à l'eau, et il fallait se laisser tomber en arrière ...), à la fac j'ai pris quelques leçons de natations qui me permettaient de nager un peu la brasse, à la condition de ne pas mettre la tête sous l'eau et d ene pas être éclaboussée. Et en Septembre, j'ai découvert les séances d'aquaphobie, j'ai vraiment appris à souffler dans l'eau, c'est idiot, mais sans cela on ne peut rien faire ! J'y vais avec une copine et nous avons fais connaissance avec une autre maman de notre âge, ( le reste du groupe ce sont des mamies ), toutes les 3 nous avons progressé très vite, d'autant que nous avions quelques notions de flottaison. Au bout de 8 séances, le maître nageur nous a proposé d'évoluer, maintenant nous prenons des leçons de natation, après la brasse nous apprenons maintenant le crawl.
Donc le vendredi nous avons notre cours de natation, et et début de semaine nous allons dans une autre piscine, sans leçons, on essaye d'appliquer ce qu'on a appris.
Et le plus formidable c'est qu'on y prend du plaisir !
- Matthieu
- Administrateur du site
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Re: petite nouvelle
Bienvenu apothicaire
J'espère que tu continueras longtemps à progresser et à éprouver du plaisir dans l'eau.
A bientôt sur les autres parties du forum pour nous faire part de ta progression et de tes questions.
J'espère que tu continueras longtemps à progresser et à éprouver du plaisir dans l'eau.
A bientôt sur les autres parties du forum pour nous faire part de ta progression et de tes questions.
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Re: petite nouvelle
Bonjour apothicaire.
J'ai eu le même parcours que toi sauf que mes cours d'aquaphobie ont duré non pas 8 séances mais 2 ans ! C'était long mais j'y suis arrivée. C'est très important de former un petit groupe avec des personnes qui comme toi ont connu la phobie de l'eau et même si chacun évolue à son rythme, ca permet de se motiver. Lorsqu'il y en a une qui n'y arrive pas, les autres sont toujours là pour la booster et généralement ça va mieux la séance suivante.
On a toutes des périodes de bas et de haut. Il faut persévérer.
Et surtout, toujours par rapport à mon expérience, il est important de ne pas se contenter du seul cours avec le MN. Il faut y aller entre deux pour appliquer mais aussi apprendre à gérer sans que le MN ne soit là rien que pour nous.
Et comme tu le dis si bien, le plus formidable c'est qu'on y prend du plaisir et pour moi, je me suis découverte une passion !
Tout ceci pour te souhaiter la bienvenue parmi nous et n'hésites à venir partager avec nous dans les différentes rubriques
J'ai eu le même parcours que toi sauf que mes cours d'aquaphobie ont duré non pas 8 séances mais 2 ans ! C'était long mais j'y suis arrivée. C'est très important de former un petit groupe avec des personnes qui comme toi ont connu la phobie de l'eau et même si chacun évolue à son rythme, ca permet de se motiver. Lorsqu'il y en a une qui n'y arrive pas, les autres sont toujours là pour la booster et généralement ça va mieux la séance suivante.
On a toutes des périodes de bas et de haut. Il faut persévérer.
Et surtout, toujours par rapport à mon expérience, il est important de ne pas se contenter du seul cours avec le MN. Il faut y aller entre deux pour appliquer mais aussi apprendre à gérer sans que le MN ne soit là rien que pour nous.
Et comme tu le dis si bien, le plus formidable c'est qu'on y prend du plaisir et pour moi, je me suis découverte une passion !
Tout ceci pour te souhaiter la bienvenue parmi nous et n'hésites à venir partager avec nous dans les différentes rubriques
Re: petite nouvelle
Bienvenue apothicaire.
Re: petite nouvelle
je te souhaite la bienvenue
et prend bien du plaisir encore pour la suite
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Re: petite nouvelle
merci pour vos messages de bienvenue
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Re: [apothicaire ]petite nouvelle
Bonjour apothicaire
Joyeux anniversaire !
À bientôt
Joyeux anniversaire !
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Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
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Re: [apothicaire ]petite nouvelle
Merci jerome
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[apothicaire ]petite nouvelle
Mais de rien
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- yam76
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[apothicaire ]petite nouvelle
Salut!
Bienvenue parmi nous!
Aplouf!
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