[Educatif] test brasse
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Re: [Educatif] test brasse
Bonjour Old, j'ai essayé cette technique mardi à l'entraînement Pas simple mais en fait je pense que je ne sort pas suffisament les épaules de l'eau et donc forcément, je suis obligé de lever la tête pour prendre mon inspi. Tu vois ce que je veux dire Old C'est certainement soit un manque de puissance, ou de technique et/ou des deux mais je vais encore essayer cet aprèm et cette fois, j'en parle avec notre entraîneur
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Re: [Educatif] test brasse
Excellent le conseil
Merci
Ai testé sans le flotteur (juste en essayant de garder le menton collé au torse) et j'ai déjà gagné 1 minutes sur le kilomètre. Je vais m'empresser de couper un morceau de la vieille frite inutilisée et faire l'exercice avec.
Merci
Ai testé sans le flotteur (juste en essayant de garder le menton collé au torse) et j'ai déjà gagné 1 minutes sur le kilomètre. Je vais m'empresser de couper un morceau de la vieille frite inutilisée et faire l'exercice avec.
Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...
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Re: [Educatif] test brasse
ah tu vas te régaler, moi j'ai bu une bonne partie de la piscine avec cette exercice, mais cela a le mérite de m'avoir mis le nez sur mes gros défauts (maintenant , je comprends pourquoi j'avance pas..)Jeanjean a écrit :Bonjour Old, j'ai essayé cette technique mardi à l'entraînement Pas simple mais en fait je pense que je ne sort pas suffisament les épaules de l'eau et donc forcément, je suis obligé de lever la tête pour prendre mon inspi. Tu vois ce que je veux dire Old C'est certainement soit un manque de puissance, ou de technique et/ou des deux mais je vais encore essayer cet aprèm et cette fois, j'en parle avec notre entraîneur
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