Sans hésiter "la respiration".
J'ai repris la natation, adulte, suite à l'arrêt du tabac ( 5 ans déjà

... ) , et ce avec un lourd passé d'enfant truffé de crises d'asthme. Etant gosse, dès que l'occasion se présentait je plongeais dans l'eau, à la mer , à la piscine... Asthme ou pas, je m'en moquais... L'appel de l'Eau a toujours eu le dessus sur tout... Fort heureusement...
Autant dire que les premières longueurs, après l'arrêt du tabac, étaient pénibles tant au niveau du souffle, que du cardiaque ( je m'étouffais... ).
Le tabac était vraiment un frein à la respiration. Je suis bien contente de m'être débarrassée de lui. Désormais un nouveau souffle s'offre à moi.