Natation pour tous

Je déterre ce sujet après avoir lu ce livre. Je partage tout à fait cet avis, en soulignant deux points :

Matthieu a écrit : 4ème partie : l'apprentissage des 4 nages

160 pages sur la technique dans les 4 nages ainsi que sur les virages et les départs. C'est ce que j'ai vu de mieux comme livre à ce niveau là car Eric Legrand identifie bien les bases de chaque nage (le gainage, la coordination...), avant de rentrer d'avantage dans le détail. Il propose surtout une méthode d'apprentissage très structurée pour chaque nage. Je m'en suis beaucoup inspiré pour le papillon en particulier...

En résumé un très bon livre, très complet. De très bonne qualité et très moderne dans les domaines de la technique et de l'entrainement. Il s'adresse d'abord aux professionnels, même si les pratiquants pourront trouver beaucoup d'infos intéressantes dans les parties 4 et 5 pour améliorer leur technique ou s'entraîner seul.

Effectivement, le chapitre sur le papillon m'a donné de très bonnes idées. En particulier :"L'arrêt des mains devant, à la surface, doit se prolonger tant que les fesses n'apparaissent pas à la surface" (p107). La mise en application de ce principe tout simple m'a permis de progresser de manière significative et immédiate.

Une idée pour vos étrennes ?

Bonjour, il semblerai que ce soit trop tard pour moi. Je n'arrive pas a trouver ce livre en vente. Personne a un bon plan ou un livre d'occasion a me vendre ?

Non, ce n'est pas trop tard, à condition que tu n'habites pas dans un coin trop isolé.
Personnellement je l'ai trouvé en bibliothèque universitaire, s'il y une université à proximité de chez toi tu peux consulter le site
http://www.sudoc.abes.fr/DB=2.1/SRCH?IK ... =05784917X
sur le lien "où trouver ce document" tu cliques et verras la liste des bibliothèques universitaires qui disposent d'un exemplaire.
Mais même si tu ne trouves pas la fac la plus proche de chez toi, tu peux la contacter pour demander un "prêt entre bibliothèque", où moyennant 2 euros (dans ma ville du moins) une BU envoie à une autre BU un document pour qu'il puisse être consulté ou emprunté (en tant que lecteur externe) sur un temps donné.
Et si vraiment tu n'as qu'une médiathèque, essaie de te renseigner si ce type de prêts entre bibliothèque n'est pas possible, sait-on jamais.

Je te souhaite de le trouver

Merci beaucoup. Je vais regarder

Nager au carré est réédité. Disponible chez Amazon par exemple.

Oui excellent livre, même si la méthode du 'carré' est dure à mettre en place cela ouvre de nouvelles perspectives sur les entrainements et l'approche de la natation

J'espère que dans la nouvelle édition ils auront corriger toutes les coquilles d'écriture, je ne m'arrête pas à ce genre de détail d'habitude mais là ça fait un peu mal aux yeux parfois