flotter sans panique

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
Josy
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Re: flotter sans panique

Message par Josy » ven. 13 mai 2022 10:53

Merci Ayekoul pour tes conseils et tes encouragements.
J'ai eu 2 seances de cours depuis mon dernier message.
J'ai l'impression d'être à l'aise dans l'eau, dans ma tête aucune appréhension ni stress, mais le mns me dit que je suis trop tonique. Je ne sais plus comment régler ce problème parce que moi j'ai l'impression d'être detendue. C'est vrai que je suis très très très vite essoufflée.
Ça finit par "m'agacer"😤😤😤
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