Nage eau libre/ mer
Publié : mer. 5 janv. 2022 20:39
Bonjour
je réside sur la côte bleue (13), et je nage depuis presque un an tout au long de l'année en maillot de bain.
Je souhaiterais échanger avec des nageurs en mer ou océan afin de comparé les techniques et ressentis de chacun.
Actuellement dans une eau oscillant entre 13 et 14 degrés j'ai 48 ans, et je nage en maillot de bain durant environ 30 min pour une distance autour du km selon les conditions météo.
J'utilise une montre garmin swim2 pour connaitre ma trace et mes performances le but restant néanmoins le plaisir des sensations dans l'eau froide plutôt que le record de quoique ce soit.
Je voudrais savoir si quelqu'un connait la méthode de calcul de la consommation de calories du corps humain en fonction de la température.
Par avance merci à tout le monde et tous mes vœux pour cette nouvelle année.
je réside sur la côte bleue (13), et je nage depuis presque un an tout au long de l'année en maillot de bain.
Je souhaiterais échanger avec des nageurs en mer ou océan afin de comparé les techniques et ressentis de chacun.
Actuellement dans une eau oscillant entre 13 et 14 degrés j'ai 48 ans, et je nage en maillot de bain durant environ 30 min pour une distance autour du km selon les conditions météo.
J'utilise une montre garmin swim2 pour connaitre ma trace et mes performances le but restant néanmoins le plaisir des sensations dans l'eau froide plutôt que le record de quoique ce soit.
Je voudrais savoir si quelqu'un connait la méthode de calcul de la consommation de calories du corps humain en fonction de la température.
Par avance merci à tout le monde et tous mes vœux pour cette nouvelle année.