Natation pour tous

Je voudrait me servir du livre pour préparer un 50 m et un 800 m
Est ce que je peux faire que cette partie du livre sans avoir fait la méthode

Sur le 800, oui. Même s'il ne reste que quelques semaines avant l'échéance, les séances peuvent permettre d'optimiser la nage pour nager sur longues distances dans des compétitions en eau libre ou en piscine.
Sur le 50, je suis plus sceptique. Les séances que j'ai proposées demandent vraiment de bien se connaître et d'avoir l'habitude de travailler précisément avec le nombre de mouvements. S'il ne reste que quelques semaines, c'est peut-être plus simple de télécharger l'application Android "Générateur d'entraînement" et de programmer quelques séances sprint sans objectifs de fréquence/amplitude ( l'application : https://play.google.com/store/apps/deta ... l=fr&gl=US )

pour le 800 m je pensais le faire cet été pendant l'arret du club
pour le 50 m c'est bon à savoir
mais je viens d'avoir une idée
j'avais essayer de faire la méthode il y a deux ou trois ans
puis j'échouais aux niveau trouver une vitesse j'arrivais pas à tenir une vitesse réguliérre
maintenant je tiens de bonnes distance ma nage reste stable jusqu'à 200 m
du coup je pense que je devrais refaire un essais méme si je bute plus loin dans la méthode
faire le début compter les mouvement en gardant les mémes temps sur les distances
puis passer au 800m si j'y arrive pas
je la trouve technique et à mon avis il faut avoir un passé dans le sport connaitre l'entrainement là c'est dur à comprendre pour moi
j'ai débuter tard sans avoir pratiqué un sport en club auparavant
je réduirais le club à une séance et j'en ferais 2 en public
je vais la reprendre puis voir comment ça se passe
merci Mathieu