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retour des bras papillon
Publié : sam. 11 juin 2022 23:02
par philille
Pourquoi mon bras gauche, côté ligne d'eau, a-t-il toujours tendance à effleurer ladite ligne? Que faire pour y remédier? Pourtant mes ondulations sont bien dans le rythme, mes appuis sont solides , mon kick énergique et je vais bien loin derrière avec mes bras...Merci! (les flotteurs brise-vagues sont bien aiguisés!)
Re: retour des bras papillon
Publié : lun. 13 juin 2022 15:52
par Leela
philille a écrit : ↑sam. 11 juin 2022 23:02
Pourquoi mon bras gauche, côté ligne d'eau, a-t-il toujours tendance à effleurer ladite ligne? Que faire pour y remédier? Pourtant mes ondulations sont bien dans le rythme, mes appuis sont solides , mon kick énergique et je vais bien loin derrière avec mes bras...Merci! (les flotteurs brise-vagues sont bien aiguisés!)
Tu nages à gauche dans la ligne ?
Re: retour des bras papillon
Publié : lun. 13 juin 2022 18:04
par Tadanobu
S'astreindre à garder un repère visuel constant sur la ligne noire, au fond de la piscine ?
Si la question est "effleure la ligne d'eau, est ce la bonne altitude ?" j'aurais tendance à dire: oui, un retour aérien pas très haut, c'est bien.
Re: retour des bras papillon
Publié : lun. 13 juin 2022 20:58
par philille
Leela:Oups! mon AVANT- bras "droit"! il était tard quand j'ai posté...mais je garde encore des traces d'éraflures.
Tadanobu: non, je suis bien dans mon couloir - pas au milieu: il y a du monde! - et je ne heurte pas ceux qui arrivent en sens inverse.
Re: retour des bras papillon
Publié : mar. 14 juin 2022 22:10
par Leela
Ca ne me choque pas, cela arrive si tu es très à droite. De toute façon, la hauteur des bras pendant le retour aérien est essentiellement limitée par ton anatomie.
Re: retour des bras papillon
Publié : mer. 15 juin 2022 15:37
par philille
Hier, je n'ai pas eu la même ligne: les bouchons étaient arrondis. Pas de traces. Et je me suis appliqué davantage sur mes appuis dans la traction!