Je me présente ! (Comme_un_poisson)
Publié : mer. 15 juin 2022 06:25
Bonjour à tous,
Ma nouvelle passion m'a fait atterrir plusieurs fois sur ce forum au hasard de mes recherches ces derniers mois... Alors finalement pourquoi pas m'inscrire ?
J'ai 39 ans, à l'aise dans l'eau depuis toujours, j'allais souvent à la piscine enfants mais n'ai jamais pris aucun cours, et j'ai nagé très occasionnellement ensuite (juste l'été en mer ou en rivière pour barboter, plus rarement en piscine).
Je n'ai pratiqué aucun sport entre mes 18 ans et mes 30 ans, puis un peu de yoga...
Finalement fin 2021 j'ai décidé de faire le 5km au défi Monte Cristo, après deux essais sur 2,5 km les années précédentes (1h02 sans combi ni préparation, juste une petite dizaine de séance dans les semaines précédentes).
J'ai commencé à m'entraîner en novembre 2021 (2 séance par semaine, puis à raison de 3 séances par semaine avec un vrai plan d'entraînement depuis janvier.
En 5 mois je suis passé de 22min au km à 17min30.
Je nage le 12x50m en 43s de moyenne et le 8x100 en 1min40s
Je compte continuer à progresser pour gagner encore 1, 2 ou 3 min... pour continuer à faire de l'eau libre et tenter aussi de plus longues distances (10km).
D'où ma présence sur ce forum !
Au plaisir d'échanger.
PS : c'est la première fois de ma vie que je mets les pieds sur un forum
Ma nouvelle passion m'a fait atterrir plusieurs fois sur ce forum au hasard de mes recherches ces derniers mois... Alors finalement pourquoi pas m'inscrire ?
J'ai 39 ans, à l'aise dans l'eau depuis toujours, j'allais souvent à la piscine enfants mais n'ai jamais pris aucun cours, et j'ai nagé très occasionnellement ensuite (juste l'été en mer ou en rivière pour barboter, plus rarement en piscine).
Je n'ai pratiqué aucun sport entre mes 18 ans et mes 30 ans, puis un peu de yoga...
Finalement fin 2021 j'ai décidé de faire le 5km au défi Monte Cristo, après deux essais sur 2,5 km les années précédentes (1h02 sans combi ni préparation, juste une petite dizaine de séance dans les semaines précédentes).
J'ai commencé à m'entraîner en novembre 2021 (2 séance par semaine, puis à raison de 3 séances par semaine avec un vrai plan d'entraînement depuis janvier.
En 5 mois je suis passé de 22min au km à 17min30.
Je nage le 12x50m en 43s de moyenne et le 8x100 en 1min40s
Je compte continuer à progresser pour gagner encore 1, 2 ou 3 min... pour continuer à faire de l'eau libre et tenter aussi de plus longues distances (10km).
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Au plaisir d'échanger.
PS : c'est la première fois de ma vie que je mets les pieds sur un forum