Battements de jambes

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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philille
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Battements de jambes

Message par philille » sam. 23 juil. 2022 14:36

Hello, ça y est, au bout de nombreuses années j'ai fini par comprendre (SENTIR) ce que signifiait l'équilibre que lesdits battements pouvaient apporter en crawl. L'équilibre en question n'est pas latéral mais longitudinal. Quand le bras est devant en extension et que l'autre commence la propulsion. Sans réfléchir, naturellement les battements s'imposent...L'entraînement personnel et la pratique assidue (un plaisir!) permettent de découvrir et de développer la technique...à l'écoute de ses sensations - que d'années perdues en club à faire du chrono!
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