Je me sens nulle
Publié : jeu. 8 déc. 2022 22:39
Bonjour à tous,
J'ai peur de l'eau et j'ai l'impression que mes muscles sont tendus dans le grand bassin. J'ai pris des cours particuliers dans la piscine de ma commune mais nous étions 3 dont une petite de 8 ans et j'étais hyper complexée, je n'arrivais pas à avancer. J'ai finalement arrêté car je n évoluait pas du tout. Puis, J'ai finalement décider de m'inscrire à des cours en groupe. Je me suis dit que le fait d'être avec des adultes ne sachant pas nager m'aiderait. Mais je n'ai pas pu faire le grand saut comme les autres, je tremblais et c'était affreux. J'arrive à me déplacer seule dans le petit bassin mais dès qu'il s'agit de faire la même chose dans le grand bassin , je n'arrive pas, j'ai peur de me noyer.
Je ne suis pas à l'aise dans le grand bassin car je n'ai pas pied,jai peur de me fatiguer et me noyer.
Aujoudhui, e maitre nageur a demandé à ts de nager sur 100 m, tout le monde a pu sauf moi. Quelque chose me bloquait,je n'arrivais pas. Quoi ? Je ne sais pas.. Je pouvais le faire mais je ne l'ai pas fait. J'étais triste , je me sentais nulle et j'ai craquée, j'ai pleuré. Mon objectif est de savoir nager peu importe le bassin d'ici fin 2023 mais cette sensation que j'ai après chaque cour de natation est juste horrible. Je me sens nulle et çà commence à jouer sur mon morale. J'en arrive même à me demander si savoir nager est primordiale mais en mm temps,ca me chagrine de voir je ne pourrais pas profiter de certaines destinations en vacances car je ne sais pas nager. Je n'arrive pas à me detendre dans le grand bassin mm sur le dos, j'ai l'impression que je vais me noyer.
j'ai l'impression que j'étais bien mieux dans ma tête avant d'essayer d'apprendre à nager, mais je ne veux pas abandonner car ce n'est pas ds mes habitudes de le faire. Mais en même temps, je ne sais pas si je suis en train de me tuer psychologiquement à petit feu en essayant de forcer.
Je ne sais plus quoi faire après avoir essayer cours privé et cours en groupe... Peut être devrais je arrêter les cours en groupe pour arrêter de me comparer aux autres. J'en souffre
Merci de m'avoir lu
J'ai peur de l'eau et j'ai l'impression que mes muscles sont tendus dans le grand bassin. J'ai pris des cours particuliers dans la piscine de ma commune mais nous étions 3 dont une petite de 8 ans et j'étais hyper complexée, je n'arrivais pas à avancer. J'ai finalement arrêté car je n évoluait pas du tout. Puis, J'ai finalement décider de m'inscrire à des cours en groupe. Je me suis dit que le fait d'être avec des adultes ne sachant pas nager m'aiderait. Mais je n'ai pas pu faire le grand saut comme les autres, je tremblais et c'était affreux. J'arrive à me déplacer seule dans le petit bassin mais dès qu'il s'agit de faire la même chose dans le grand bassin , je n'arrive pas, j'ai peur de me noyer.
Je ne suis pas à l'aise dans le grand bassin car je n'ai pas pied,jai peur de me fatiguer et me noyer.
Aujoudhui, e maitre nageur a demandé à ts de nager sur 100 m, tout le monde a pu sauf moi. Quelque chose me bloquait,je n'arrivais pas. Quoi ? Je ne sais pas.. Je pouvais le faire mais je ne l'ai pas fait. J'étais triste , je me sentais nulle et j'ai craquée, j'ai pleuré. Mon objectif est de savoir nager peu importe le bassin d'ici fin 2023 mais cette sensation que j'ai après chaque cour de natation est juste horrible. Je me sens nulle et çà commence à jouer sur mon morale. J'en arrive même à me demander si savoir nager est primordiale mais en mm temps,ca me chagrine de voir je ne pourrais pas profiter de certaines destinations en vacances car je ne sais pas nager. Je n'arrive pas à me detendre dans le grand bassin mm sur le dos, j'ai l'impression que je vais me noyer.
j'ai l'impression que j'étais bien mieux dans ma tête avant d'essayer d'apprendre à nager, mais je ne veux pas abandonner car ce n'est pas ds mes habitudes de le faire. Mais en même temps, je ne sais pas si je suis en train de me tuer psychologiquement à petit feu en essayant de forcer.
Je ne sais plus quoi faire après avoir essayer cours privé et cours en groupe... Peut être devrais je arrêter les cours en groupe pour arrêter de me comparer aux autres. J'en souffre
Merci de m'avoir lu