Natation pour tous

Bonsoir à tous

je suis une jeune fille de 17 ans, je suis aquaphobe, j'ai la phobie plus précisement de la profondeur et je ne sais pas nager, je vais vous raconter comment s'est passer des cours de natation particuliers que j'ai fait il y'a pas longtemps,

c'était cette année à la mi - Novembre dans mon premier cours quand je me suis présenter au maitre nageur je lui avait préciser que je suis aquaphobe, que j'ai la phobie de la profondeur que je ne sais pas nager, et que pendant la natation au primaire j'ai faillit me noyer et qu'aujourd'hui je suis traumatiser, le maitre nageur n'était pas dans l'eau mais au bord du bassin j'était dans le grand bassin dans le coté là où on n'a pieds il m'a fait faire des exercices comme, marcher dans le bassin en fesant des aller et retour jusqu'au filets,tenir le bord et faire la planche sur le ventre et de mettre la tête dans l'eau je ne me sentais pas bien car l'eau m'arrivé jusqu'au épaules, je sentai que j'allai glissé,

Après j'ai fait un deuxième cours et c'est là où sa s'est très mal passé quand je suis arrivé devant le petit bassin j'ai trouvé le maitre nageur devant le grand bassin coté 3m devant le plongeoir avec une perche et il y'avait trois élèves je suis allé le voir et il m'a demandé de descendre de l'échelle de mettre les deux main sur le rebord du bassin et de me déplacé il était toujours au bord du bassin je lui ai dit que j'avais trop peur, que je n'étais pas prête, mais il me mettait comme même la pression il m'a demandé est ce que je veux plonger je lui ai dit non je suis allé sur le gradin qui est proche du bassin et il m'a dit reste là je reviens dans deux minutes, je suis tout de suite parti dans un gradin qui est peu loin, car j'avais très peur, j'était en panique , après il est venu me voir il était entrain de me grondé juste parce que je n'ai pas fait cette exercice, je ne l'ai pas fait car j'ai la phobie de la profondeur, quand il est revenue devant le grand bassin il arrêtait pas de m'appelé je me suis dit que j'avais deux choix soit je quitte le cours soit je fait cette exercice j'était perdu je suis donc revenu le voir je lui ai dit je vais faire cette exercice mais que je vais pas allé jusqu'au 3m , il était encore entrain de me mettre la pression je suis parti de là où j'avais pieds et je me suis déplacé jusqu'à l'échelle 3m, j'ai fait cette exercice avec angoisse, je ne suis plus revenue prendre des cours.

Qu'est ce que vous pensaient de tout cela ?
Et qu'est ce que vous pensaient de la façon d'enseigner de ce maitre nageur ?
Je vous remercie pour vos réponses, bonne soirée

selon où tu habite il doit y avoir des piscines avec des cours spécialisés
renseigne toi dans d'autres piscines s'il y en a
là tu est mal partie c'est comme apprendre à nager à des adultes et les entrainer c'est pas pareil qu'avec des enfants où méme des ados

il y a un organisme sur le site qui est spécialisé mais c'est sur Paris

Je pense que tu as eu beaucoup de courage dans ta réaction.

Ca ira beaucoup mieux si tu prends des cours avec des gens qui ont une vraie expérience professionnelle par rapport à la peur de l'eau (et, soyons clair, faire pression sur quelqu'un pour qu'il saute ne constitue pas une expérience professionnelle).

Parmi les cours possibles, il y a Le pied dans l'eau à Paris qui sont les pionniers. Il y en a aussi bien d'autres en cours collectifs. Et il y a aussi des maîtres nageurs qui font un très bon travail en cours particulier. Le bon test, c'est de les appeler avant et de leur poser quelques questions sur ce qu'ils font. Si tu en face des gens investis, ils en parleront volontiers, et ça te donnera une première indication sur la pédagogie qu'ils vont mettre en place.

J'ai écrit un article qui t'aidera peut-être : https://www.natationpourtous.com/debuter/aquaphobie.php

Bonjour

je vous remercie pour vos réponses et pour vos conseils, quand j'ai fais des recherches sur internet sur les cours de natation j'ai vu qu'il y'a des maitres nageurs qui sont spécialisées dans l'aquaphobie, l'article https://www.natationpourtous.com/debuter/aquaphobie.php explique très bien l'aquaphobie, il y'a une école de natation qui s'appelle Swim star qui va bientôt ouvrir j'irai me renseigner sur les cours.

J'imagine douloureusement la situation de stress que tu as dû vivre, qu'est-ce que c'est dommage... mais je trouve ça super que tu aies su exprimer tes limites actuelles et que tu ne renonces pas à trouver un.e autre pro pour te sentir bien dans l'eau.
Les MNS d'une équipe savent généralement dire qui parmi eux sont plus adaptés pour des cours particuliers auprès de personnes aquaphobes.
Je ne connais pas swim star mais je te souhaite de trouver un.e pro qui te convienne !

Bonsoir Espoir Clé,

Si tu le souhaite je peux te donner des conseils pour travailler sur ta peur de l'eau. N'hésite pas à m'envoyer un message privé. Je suis maître nageur dans les Hauts de France. Ce serait un plaisir de t'aider

A bientôt, tiens nous au courant de ton avancé.

Bonjour

merci a vous deux pour vos réponses d'encouragement et de soutien

Manon mns j'aimerai que vous me donnez des conseils pour travailler sur ma peur de l'eau