glisse 1,2,3 stop
Publié : dim. 29 janv. 2023 18:34
Bonjour,
En faisant cet exercice 1, 2, 3, 4,5 stop et glisse, je me suis rendu compte que je glissais beaucoup mieux du coté gauche (coté ou je ne respire pas) que l autre coté ou je respire
A plusieurs reprise , même sans respirer à droite je me rend compte qu a droite je glisse moins bien
J ai essayé en nage normale de respirer plus tard (une fois que j ai touché la cuisse), cela améliore légèrement la glisse mais c est toujours moins bien que du coté ou je ne respire pas
Qu' est ce que cel signifie ?
Comment améliorer ce manque de glisse d un seul coté
MErci
et bon dimanche
En faisant cet exercice 1, 2, 3, 4,5 stop et glisse, je me suis rendu compte que je glissais beaucoup mieux du coté gauche (coté ou je ne respire pas) que l autre coté ou je respire
A plusieurs reprise , même sans respirer à droite je me rend compte qu a droite je glisse moins bien
J ai essayé en nage normale de respirer plus tard (une fois que j ai touché la cuisse), cela améliore légèrement la glisse mais c est toujours moins bien que du coté ou je ne respire pas
Qu' est ce que cel signifie ?
Comment améliorer ce manque de glisse d un seul coté
MErci
et bon dimanche