Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

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Matthieu
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Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

Message par Matthieu » dim. 12 mars 2023 17:03

Cet article de SwimSwam compare deux records du monde du 800 mètres nage libre, celui de Belmonte en 2013 et celui de Ledecky en 2022.
Ledecky est un peu moins régulière que Belmonte, qui était vraiment réglée comme un métronome. Elle a été un peu plus vite au début et à la fin de la course.
Tout cela reste évidemment très relatif puisque les temps par 50 mètres de Ledecky varie dans une fourchette de seulement 61 centièmes pendant les 3/4 de la course.

https://swimswam.com/katie-ledecky-crac ... -800-free/
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Tadanobu
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Re: Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

Message par Tadanobu » dim. 12 mars 2023 20:39

L'analyse est assez rapide: les deux performances sont extrêmement régulières, Belmonte étant tout le long de son "plus haut niveau" l'archétype de la régularité et du presque-négatif split. Déjà, pense que sur un 800, le deuxième 400 est au même chrono que le premier, c'est assez fou. Le degré de concentration, de résistance à employer, est vraiment inhabituel. D'une façon générale, c'est plutôt Belmonte qui fait une course "inhabituelle" (vis à vis des "dogmes" de l'entrainement mais pas de ses efforts)

Ledecky "casse tout" sur les 100 premiers mètres, dire qu'elle a été un peu plus vite au début, c'est dire que la moitié de l'histoire ! Elle a ensuite conservé une vitesse très, très élevée sur le 100-200; et nage à un niveau très élevé et très régulier ensuite.
Son avance à 100m était suffisant (une seconde et demi ! ) pour battre le record; mais elle a "creusé" son avance sur les 100 suivants, pour avoir quasi 3s d'avance aux 200m. Et a lâché "à peine" une seconde sur la deuxième moitié par rapport à Belmonte - qui a réalisé un deuxième 400m ébouriffant. Ca démontre une résistance dans la durée qui est "au même super-niveau" que le premier 200.

Moins de 1'57 à 200m - moins de 3'57 à 400m - et le deuxième 400 en "4'00.quelquechose" - A part les nageurs "olympiques", ça fait rêver pas mal de nageur.euses de 400m, déjà...

Vous nagez comment sur le 400 ou le 800 ? Vous pouvez accélérer les 100 ou 50 derniers mètres, mais "jamais" vous nagez plus vite le 2eme 400, exact ? Si vous êtes 1s moins rapide au 100, c'est déjà une bonne conservation de la vitesse, non ?
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aquacole
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Re: Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

Message par aquacole » dim. 12 mars 2023 23:04

Tadanobu a écrit : dim. 12 mars 2023 20:39 "jamais" vous nagez plus vite le 2eme 400, exact ?
Ben si, et même presque toujours... à une vitesse bien moindre que ces championnes bien sur :ange:
Rien d'exceptionnel, c'est le propre des nageurs de demi fond de pouvoir garder une vitesse quasi constante et même d'accélérer pour nager en négative-split.
Généralement le début est rapide, puis la vitesse se stabilise pour augmenter progressivement à partir de la mi-course.
Faire du sport régulièrement permet de mourir en meilleure santé.
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Re: Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

Message par Leela » mar. 14 mars 2023 11:19

Tadanobu a écrit : dim. 12 mars 2023 20:39 Vous nagez comment sur le 400 ou le 800 ? Vous pouvez accélérer les 100 ou 50 derniers mètres, mais "jamais" vous nagez plus vite le 2eme 400, exact ? Si vous êtes 1s moins rapide au 100, c'est déjà une bonne conservation de la vitesse, non ?
Si. A mon humble niveau, mes meilleurs 800 ont été nagés en negative, juste quelques dixièmes de sec de mieux au 2e 400 qu'au 1er.
1er 400 régulier, relance à 400m, re-relance à 600m et accélération à 700m.

"perdre" 1s au 2e 400m ça va, mais perdre 1s par 100m au 2e 400 ça devient beaucoup (enfin ça dépend si on tourne en 1'10 ou en 1'50 évidemment)
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Tadanobu
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Re: Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte

Message par Tadanobu » lun. 27 mars 2023 11:34

Bon ben voilà la réponse, Ledecky a nagé son 800 avec une stratégie globale "comme on nage un 200" :lol: ce qui est la limite de ma conaissance, vous avez compris que JAMAIS je ne nage plus de 200 - et j'ai pas honte :pp .
Ce qui ne rend ces premiers 200m que "pire spectaculaire", et de garder la performance ensuite au meilleur niveau.

On va dire que Ledecky a nagé en "even" ou "très léger positive" pacing; et que Belmonte en "even ou très léger negative" pacing... mais que la différence pour moi est dans "la gouache" envoyée dans les 200 premiers mètres sans s'écrouler. ensuite.
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