Natation pour tous

comment faire pour flotter sur l'eau

l'importance de la flotabilité et la souplesse.

Pour flotter il faut être décontracté, éradiquer sa peur!
si on est crispé par la peur on ne peut pas bien flotter et pourtant tout le monde flotte!
tu t'allonges sur le ventre ou le dos et...tu flottes!
oui je sais c'est simple à dire mais je ne sais pas à quel niveau tu es, débutant? as tu peur???
peut être que si tu nous en dit un peu sur toi nous pourrons t'aider

Le point d'appui de la poussée d’Archimède et le centre de gravité étant placé à des endroits différents, on flotte sur l'eau avant tout grâce à un équilibre dynamique. Chaque nageur doit trouver le point d'équilibre. Certaines nages posent plus de problème que d'autre pour cela (le crawl notamment).