Natation pour tous

voilà j'aimerais corriger ce défaut mais je n'y arrive pas, j'ai fait plusieurs découpages du retour aérien de mon bras gauche, le droit ça va je pense mais le gauche j'ai le retour de la main bizarre, j'espère que ces images vont vous aider pour venir corriger ce défaut, ça serait gentil



la j'ai fait de l'autre sens



ou est ce que je dois vous envoyer la vidéo si les images ne suffisent pas?

voila saumon je rajoute la vidéo de canet
ou on voit bien le défaut

http://www.youtube.com/watch?v=idvYMNBm ... tu.be&hd=1[/video]

Tu peux nous mettre la vidéo aussi stp... Ce serait sympa.

Ce mouvement était-il visible sur les vidéos du stage d'aout dernier ?

Je ne suis pas du tout un expert, mais il me semble voir une entrée par le pouce, ce qui d'après certains peut entrainer une sur-sollicitation de l'épaule, et à terme des blessures.
Sinon le trajet aérien en lui-même me parait pas mal, mais les grands chefs du forum donneront leur verdict !

Et tu as raison on peut voir ce défaut lors du stage de novembre

En tant que non experte je trouve qu'on a l'impression que ton poignet est totalement désarticulé. Tu es peut-être juste super relaché du poignet gauche ... Bon j'ai prévenu, je suis une totale-non-experte!

merci de vos lumiere frog et tranquillecool
oui peut etre avec le pouce dabord ou tout le coté de la main qui entre en premier dans l'eau, avec le stage fin aout on verra mieux avec la vidéo sous marine
faudrait que le poignet soit moins relaché alors! et sur la vidéo le bras droit ça va mieux,non?

Peut-être faire des éducatifs pourraient t'aider à corriger ce défaut.

Par exemple, tu restes debout dans un bassin où tu as pieds et tu travailles uniquement qu'avec les bras comme si tu faisais le crawl debout (je fais cet exercice en aquagym-cardio) ; crawl rattrapé avec planche et tu travailles roulis en essayant que le pouce ne touche la planche...

J'espère t'avoir un peu aidé sur ton problème

Tiens nous au courant

ah oe pourquoi pas

Pour ma part je t'ai déjà donné mon opinion sur ton "problème de main gauche". A vouloir corriger cette particularité, tu risques de gâcher ta nage. Ton épaule est bien positionnée, le problème vient surtout de ton poignet très relaché..C'est ton style.. Par contre il faudrait revoir ta respiration..ta tête se repositionne un peu tardivement..

P.S désolée de n'avoir pu venir à Canet, ce n'est que partie remise..