Natation pour tous

Bonjour à tous,

Je m'inscris aujourd'hui sur le site pour profiter pleinement de tout ce qu'il offre.

J'ai 27 ans, de Lausanne et je nage depuis janvier 2012. Avant dans l'eau c'était brasse "cheveux secs" et 5 minutes pour se rafraichir. Je suis une traumatisée des cours de piscine de l'école où je me retrouvais chaque année dans le petit bassin avec les myopes sans leur lunettes et ceux qui avaient oublié leur maillot, à faire des bulles dans l'eau avec la bouche et aller chercher des anneaux au fond (on faisait avec le pied... ).

Après plusieurs années de sport intensif j'ai arrêté pour cause de blessure, je me suis cherchée dans plusieurs disciplines sans trouver mon bonheur. Et puis finalement, je me suis dit : la piscine c'est chouette, on peut y aller quand on veut, même en hiver et ça coûte pas trop cher en coti. Et j'adore apprendre, alors j'ai trouvé un cours privé avec un coach super sympa et je m'y suis mise à fond : 1 cours/semaine + 2 à 3 fois de mon côté (environ 3h par semaine). J'y ai pris goût très vite et maintenant je me débrouille pas mal en brasse, crawl et dos, et je suis super contente parce que je pensais pas y arriver si rapidement. J'aimerais bien faire les 4 nages pour bien diversifier les séances mais chaque chose en son temps.

Dès la rentrée (et quand la piscine couverte rouvrira ses portes ) je commencerai à travailler à l'aide des plans d'entraînement pour un meilleur suivi et des séances plus structurées pour améliorer la condition physique. Pour l'instant je savoure juste le plaisir de pouvoir me déplacer dans l'eau et je fais un peu ce qui me plait pendant 1 heure.

Voilà pour la présentation et au plaisir d'apprendre et d'échanger avec vous ! A bientôt !

bonjour laurette et bienvenue sur le site et un grand bravo pour ta nouvelle progression en natation c'est sur que si on a les bonnes bases en natation , on se fait vite plaisir et après on ne peut plus sen passer . c'est bien que tu sois arrivée à passer outre tes mauvais souvenirs natatoires de ta scolarité et que tu ai réussi à reprendre des cours . c'est vrai que comparer à d'autre sports , la natation ne revient pas trop cher(enfin tout dépend aussi ton niveau !) et puis on peut la pratiquer tout le temps et je rajoute , çà fait un bien ENORME tu as fait je pense , le bon choix!A bientôt pour te lire

Bonjour et bienvenue sur le fofo

Bienvenue Laurette chez... heu... du chlore

Tiens nous au courant de ta progression

A plouf pour te lire

Spéciale dédicace à tous les myopes qui n'ont pas besoin de lunettes pour voir net dans l'eau

Bienvenue à toi Laurette!

Bienvenue Laurette!
Faire ce qui te plait dans l'eau pendant une heure. En voilà une belle formule que nous devrions tous appliquer de temps en temps

Bonne intégration parmi nous Laurette !

Pour l'instant je savoure juste le plaisir de pouvoir me déplacer dans l'eau et je fais un peu ce qui me plait pendant 1 heure.

J'adore cette philosophie ! Bonne nage à toi!

Bienvenue Laurette! C'est bien d'avoir passé le cap, bonne rentrée

Merci pour votre accueil !

c'est vrai que c'est agréable de faire ce qui nous plait mais j'espère améliorer ma nage pour me sentir 100% à l'aise et j'ai encore du chemin à faire côté endurance et pour ça je vais aussi recommencer à entraîner mon cardio "à sec". Je vous tiendrai au courant de mes progrès et je me réjouis de participer au forum avec vous.

Belle journée à tous !