Natation pour tous

C'est avec beaucoup de plaisir que je reprend la natation !! Presque 6ans d'arrêt ! Ça me manquait trop !

J'ai beaucoup perdu par contre, que se soit en endurance ou en vitesse

J'ai repris depuis 15jours, a raison de 3/4 fois par semaine
1h a chaque fois ! Je fais environ 70 longueurs (le bassin fait 25m)
Je ne fais que la brasse car je suis 100% a l'aise qu'avec cette nage !

En tout cas ça fait un bien fou !

Je vais essayer d'augmenter la durer de mes séances petits a petits

Bonjour Gwen,

Comment ça 70 longueurs dans l'espace débutant ! . Je blague mais ça fait 1.7km !

Moi c'est à peine 10 avec pause de 2 min entre chaque 50m et même pas en brasse, en rien du tout avec la planche..

Contrairement à toi, je suis un vrai débutant.
Bonne continuation et la piscine c'est forcément plus agréable par 35 degré !

Oui ça fait 1km700

C'est pas énorme je trouve
Je suis pas du tout sportive ! Mis a part la natation que j'adore je ne pratique aucun sport

J'espère que ça va m'aider dans ma perte de poids également

6 ans d’arrêt en natation ?!

Putain moi je m’arrête une semaine il me faut deux grosse semaine pour retrouver mes appuis et sensations ......

Oui j'ai arrêter quand je suis tomber enceinte de mon 1er et il va avoir 6 ans

Re bonjour à tous

Désolé pour ma (très) longue absence.
Pas mal de soucis de famille

80 longueurs hier bon je l'ai senti passé hier soir ... J'ai eu maaaal aux jambes, aux muscles!
Uniquement la brasse, comme d'hab, je n'aime vraiment que celle ci.

Je commence a bien perdre du poids, donc c'est cool. Je le vois à mes pantalons, car je me pèse pas (une vieille phobie depuis mes grossesses)

Salut

Je suis curieuse: tu n'aimes que la brasse car c'est la seule que tu sais nager avec aisance ou tu sais bien nager les autres nages mais tu n'aimes que la brasse ?

Bons plaisirs aquatiques à toi en tout cas

Je n'aime que celle ci ! Les autres je les nage mais je ne me sens pas spécialement bien avec

coucou!!
je suis toute ''neuve'' sur le forum. j'ai repris aujourd'hui la natation...à midi.
je suis à la réunion. moi, çà fait 10ans que je n'ai pas vraiment nager...oulala dur dur. Je vois que tu as repris avec 70 longueurs!? j'an ai fait 10, et je suis fatiguée. je pense y retourner demain si je ne suis pas courbaturée.
j'ai repris parce que j'ai fait un régime, j'ai perdue 6kilos mais il m'en reste 2! après 2 grossesses et l'abandon totale du sport.